当我们做一件事儿的时候,往往有想要放肆的念头,这个时候你会怎么办?
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是想要放弃吗?还是咬咬牙坚持
其实,想法只存在一秒之间
放弃,之前所有的努力付之东流,咬牙坚持,实在扛不住
怎么办呢?
这个时候,我会把事儿分开,把原本10分的事儿,分成两半,做5分,既没有咬牙那么难,也没有放弃那么简单,自己心里压力也没有那么大,心情也不会太糟糕
确定做5分后,不会多做,不要觉得有负重感,明天在做5分,这样做下去我就发现,我每天依旧还是能完成自己定制的目标,这对自己是一种鼓励,越鼓励越想要加油,慢慢的,原来10分的做事又回来了
而这个时候,也已经适应了做10分事情的能力和习惯,越做越有动力
有时候,不要把自己绷得太紧,适度就好
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