秋雨绵绵，出不了门，无法运动。闷在家里难受，怎么办？突发奇想，在家里跑步，不挺好？可是没有跑步机，怎么跑？
起床，前后左右转一圈，决定试一试。家里共一百多平，客厅挺大，餐厅，厨房都不小。把客厅的四个墩子搬进卧室，客厅没有阻碍物了。可以从客厅跑过餐厅到厨房，再回到客厅，转一大圈不就好了。围着这三间屋子跑，不挺好的吗！
说跑就跑，先设定目标3公里。然后拿着手机行动吧！开始跑，觉得有点小，跑不开，没有在室外舒服，好像胳膊腿都轮不开一样，谨小慎微，唯恐碰到茶几，餐桌，自己摔倒了。步子迈得小，速度也不快，跑了一会儿，慢慢适应了，觉得挺好。
我家在一楼，也不用担心打扰别人。所以放了音乐，跟着音乐跑起来，身体也微微发热，步子也慢慢加快，不到十分钟就出汗了，一瞅都跑了1.3公里，估计跑3公里得半个小时。不管了，朝前跑就是了，只要能运动就行。
腿没有停下，脑子也在运转。想起前天我表弟让给我妈捎个话，他二胎儿子过满月。我不想送母亲回家，一个是上班没时间，另外天冷了，母亲回老家，怕身体受不了。
所以不回去了，母亲可能给发红包，我没有告诉妹妹，也没发红包。如果是舅舅舅妈有事，我肯定回去，不回去也要送礼。
可是表弟儿子过满月，觉得没必要去，并且头胎都没去，现在二胎了还要过满月。我心里是不愿意去的，平常也不太联系。大小事也没有参与过，父亲去世，他们都没有来，也没有表达哀悼，所以我根本就不想回去，也不想发红包。虽然觉得做的有点不妥，但是觉得没错。
脑海中就一闪现这个事，时间过得好像似乎快了。再看一下手机，已经2.7公里了，内心给自己加油。快了还有0.3公里，今天目标就完成了。
屋内虽小，跑三公里也就25分钟，挺好的。完成目标，做拍打操，锻炼颈椎、肩膀和腰，大约半小时就好。
老天爷泪多，秋雨绵绵。可阻挡不了热爱运动的人，办法总比困难多，只要愿意，没有做不到的，只有不愿做的。
加油！健康第一，其他都是零。
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