列清单让我不再焦虑

相关文章

• 列清单让我不再焦虑

  由于前两天学习，工作和个人的事件积压了很多，早上起来感到很焦虑，知道这些事情今天必须要做，为了做事有个顺序，也为能...

• 

  2021-08-10

  列出焦虑清单后，规律了 自从把焦虑清单列出之后，最近的生活好像很有规律了。[让我看看]看来，列清单不仅可以腾出空间...

• 

  趁早时间管理第10天

  如何缩短自己的生存时间: 列清单 1清单可以减轻焦虑 2清单可以让你获得“专注当下”的能力 3清单帮你总览全局，拆...

• 

  用清单让生活不再焦虑

  买了一堆看似有用的书， 买了很多看似能让人精进的课程， 下载了很多以后能用的上的视频， 报了能提升能力的网课 ……...

• 

  【读书清单】为什么精英都是清单控

  1.学会“清单式思考” 先设定目标，克服惰性，让自己动起来，井然有序地完成它们。 2.列清单的好处 □减轻焦虑 □...

• 回归人性的自我管理

  第一章：列清单，让你不再忙乱的简单方法 1.你是秩序狂还是自由控。（你是理性还是感性的） 2.列清单的准备工作。 ...

• 

  《清单革命》读后感

  我的清单 我很早就知道列清单的好处，也经常给自己列清单，但不是为了让生活有条不紊，而是为了别忘记事情，清单真的...

• 

  2018,我什么梦想清单都没列，想想就很爽

  新年的第一个月，看到大家都在列自己的梦想清单，莫名又开始焦虑，想想似乎我有好多梦想清单待列，又似乎无从下手...

• 

  为什么精英都是清单控

  读完本书我的收获： 学会列清单、 把列清单变成习惯、 学会列“各种”清单。 比如： 计划清单： 每年待办事项清单 ...

• 

  副业让我不再焦虑

  在宝宝两个多月，他在我身边安然入睡的某天晚上，看着他无忧无虑的小脸，突然一些焦虑涌上心头。我不知道这美好的画面能持...