少即是多

生活富足不等于感觉幸福。

作者做了一项调查，“世界幸福排行榜”，排名在前的是北欧的一些国家。

从北欧民众的回答中，可以发现他们都摈弃了旧有的物质至上主义价值观，崇尚物质简朴、精神丰盈的“Less is more（少即是多）”简单生活方式，更为珍视精神和体验带来的幸福感，并将时间与金钱投入其中。

从加法到减法，现在我们的生活都不在因为物质贬发而感到不开心，而是会在精神上感到空虚和无聊。减法生活的时刻已经来临，只有学会对物品进行舍弃和精简，追求内心体验过于物品添加，才能让人感到安宁和喜乐。

不以拥有别人没有的东西而感到满足，也不再和别人攀比，降低自己的幸福阀值，提高幸福的感受。

这是一种主动的选择，所以才会令人打心里觉得满足。

新幸福的十个条件：

1享受工作，

2有关系亲密的朋友和家人，

3拥有稳定的经济来源，

4身心健康，

5拥有富于刺激性的工作和生活方式，6拥有一定的时间自由，

7选择适合自己的居住环境，

8具备有效的思维习惯，

9能够放眼未来，

10感觉自己正在向目标迈进。

看看这十条里面自己有几条是符合的，是已经做到了，还是正在向这个方向走呢？

我喜欢简单的生活，少即是多，慢即是快。这样的生活我喜欢。需要断舍离的就断舍离，有舍才有得。