嗯玛～感觉微信读书计时有问题，怎么才2小时54分钟，我明明读了一整天(ФωФ)
不翻书的情况下能记得住的点不多，印象深刻的有下面三个：
舒适区边缘：感觉借鉴《微习惯》一书？就是给自己的任务不要定太高或者太低，太低没有提升效果，太高勉强完成也会感觉不适而不想坚持下去，在『舒适区边缘』刚刚好，举个栗子，你一天只能做5个引体向上，你就把目标定6个，不要定10个，要不然你会记住这种痛苦，以后就没有动力再继续锻炼。
费曼技巧：嗯，小爱之后最聪明的理论物理学家？所谓费曼技巧就是以教补学习之漏，且教可使小儿老妇听懂，举个栗子：有个贫困老农有二子，一清一北，有人问他怎么教出这么出色的儿子，他回复的大致意思是，让孩子回家教自己，这学费交的就更划算了多教一个人嘛，教不会就让孩子第二天去学校问老师，孩子学习兴趣高，平时不会的知识查漏补缺。把学习的东西，通过写作分享出去就是费曼技巧的运用，写作之后感悟更深，有人写着写着发现了『盲维』为了自圆其说，就要回去查资料，知识进一步巩固。
刻意练习：借鉴《刻意练习～从新手到大师》，天才都是长期刻意练习的结果。先定个小目标，刻意练习10000小时！
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