问题解答一：
Q:我孩子现在在上初中，但是我和我老公经常因为孩子的教育问题争吵，就一个很简单的问题，孩子的学习问题，孩子现在读初二，我就想让孩子努力点，因为明年就中考了，本来我家孩子就是比较贪玩，学习上一直不专心，孩子他爸就属于比较溺爱那种，想着家里就这一个，再加上又是女娃娃，经常说她以后长大了要嫁人，能陪在我们身边的日子不多，所以娃娃要啥子他都满足，我又属于比较严格那种，说啥子就咋子，现在整得我和孩子都成了对立面，而且孩子越大，我和我老公吵架的次数也就越多，我也和我老公冷静下来聊过这些问题，但每次都是当时同意事后就忘了，还说我是不是更年期提前了，哎，我是真不晓得该咋整了
A：你好！看完你的信息，能够体会到你有一种既心累又无奈，既着急又无计可施的那种焦虑。孩子上初二，的确是一个非常重要的关键期，你的担心和严格要求也是可以理解的。同时又因为在孩子学习问题上你和爱人的观点不太一致，似乎孩子更倾向于认同爸爸的观点，而“爸爸比较溺爱孩子”这个点可能让你更加的担心孩子的学习，并且因此女儿和你对立，你的观点就很难被女儿采纳，这可能会让你的焦虑加剧。
在这里面，我似乎看到你有这样一个观念或者信念，就是只要孩子多努力点成绩就一定会提升，所以你可能更关注在孩子努不努力上，是这样吗？假如是，我们可以仔细想一下，影响孩子学习成绩的，除了自身努力之外，还有哪些因素？比如，理解能力，比如考试的状态呀，比如学习的主动性呀等等，也就是说，要有好成绩，只有努力是不够的。我想这些因素你可能也都能够想到，只是在孩子“不够努力”的时候，你的情绪大概就会比较激动，容易生气。心理学研究发现，人在愤怒时会出现“意识狭窄”现象，就会死盯着负面信息不放。也就是那个时候你可能关注点更多的会放在老公“对孩子的溺爱上”而无法全面的思考。
因此建议，在和老公沟通孩子学习问题的时候，试着从下面三个方面调整一下：①人们都希望自己是对的，对方必须接受自己的意见。所以当因为孩子的问题发生冲突的时候，多站在亲人的角度考虑问题，想想老公的出发点一定是好的，只是暂时没有完全理解我们的意图罢了。②邀请老公谈谈他对孩子学习的看法和态度，这个时候耐心倾听就非常重要，我们听完老公的意见，再把自己和老公不同的意见之处说出来，并且说出如果老公按照他的想法教育孩子，你的担心是什么？然后心平气和的讨论最有利于孩子成长的方案。春秋时的蓝田侯王述曾被人骂上门来。他始终默默面壁而立，直到那人离开，才转身继续办事。③降低自己说话的声音，继而放慢语速，胸部向前挺直，这样能有效平息怒气，更有利于我们是在沟通，而不是发泄情绪。
孩子的教育问题是一个家庭的大事，无论我们采用什么样的方式，时刻要有一根弦绷在每一位父母的心上，那就是：我这样做，是出于对孩子成长的有利考虑，还是因为在这件事上，我自己有没有满足的部分？我是在付出，还是通过教育孩子在索取？希望我的希希望我的解答对你有所启示，祝愉快！
问题解答二：
Q：一个同事跟我说另一个同事的坏话，刚好她们都是我的好朋友。然后A老说B的坏话，我今天实在受不了了，就打电话给了B，让B不要搞事情。结果B哭了，她说她没有干这些事情，然后说为了工作她承受了多少多少，最后她哭了，她问我是不是A说的，然后我没有说话。结果没想到B情绪激动，去找老板说A抹黑她，说她受不了了要辞职。然后A在前台，刚好听到了这个，然后来找我，说我害死她了。还说下次不找我说了，我该怎么处理，好痛苦。之前已经离开这家公司了，但是A还是找我吐槽，我今天刚睡醒就看到很多条信息，所以很生气才打电话给的B。是我没有保守着秘密吗？还是A这里也有问题，一直说人坏话扭曲事实根本不对。还有B也控制不了情绪，现在该怎么办，怎么收场？
A：你好！事情搞到这个局面，很明显也能感觉到你很愤怒，很无奈也很无助。一方面抱怨A、B的不对，另一方面我猜测你自己内心也会有一些自责和内疚，否则也不会这么焦虑和烦躁。
回到事情本身来看，我想知道你在看到A发过来那么多说B的信息时，是什么促使你没有验证就直接生气的打电话骂B呢？是你认同了A所说的？也就是说你也觉得B会做出那种事情?这些是帮助我们梳理自己情绪，为了更好的管理情绪，让自己以后少犯类似的错误。
解决之道就在于，你是如何看待这件事情结果的？也就是你是如何归因的。假如你觉得都是A和B的错，这件事情就是无解的。假如你觉得你也有错，那么解决的方法就是你把自己错的部分结果承担起来，该道歉道歉，该澄清澄清。因为你能做的只有改变自己让结果发生改变，其他的我们什么也做不了，希望我的解答对你有用，祝愉快！
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