自律是治愈一切的良药，淡泊才是人生的最高境界。

我们都是凡夫俗子，大多数人的问题主要在于读书不多而想法太多，吃不了自律的苦，就要甘受平庸的罪。自律的本质是为自己负责，因为真正想要变好的人都在不停地突破自己的舒适圈。不会把改变的渴望停留在脑海里，因为他们都在改变中明白，自律是治愈一切的良药，淡泊才是人生的最高境界。