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《正面管教》践行记录

《正面管教》践行记录

作者: 唯爱梓妤 | 来源:发表于2021-02-04 19:39 被阅读0次

  自从学了《正面管教》,我现在养成了及时觉察和及时致谢的习惯,

不管家庭里和孩子,还是老公, 或者单位里上级,同事间。 一有争执或者矛盾的苗头时,我会体会自己的感受和想法了。

  以前是不太会表达情绪的,最多就是高兴和生气两个词语, 现在完全掌握了“ 喜悦,不耐烦,惊喜,兴奋,激动,愉悦,泄气,尴尬,温暖,平静,乐观,欣慰,经理充沛,满足,自在,安全,失望,悲观等等各种情绪词。 实际上,这些词语我们小时候就会了,可这么多年我们真正能使用的好的,又有几次呢?

    现在越来越容易表达自己的感受,想法和决定了。家人也会慢慢理解和了解我的行为。

  再后来就是私人逻辑,这个工具也特别好。 上次敏娟老师用我家“黄豆”的事讲过一次后, 我几乎在没有因为什么事情而纠结和焦虑过, 因为每当那个“我是对的”理念一出来, 我就马上想到“每个人的私人逻辑都没有对错,”  然后我就会平静下来,冷静的思考和面对发生的事情。

课堂一角

1.今天我看到孩子/他人的私人逻辑是?(诠释、感受、想法、决定)

我看到孩子的私人逻辑;

诠释:爸爸上班前,想和爸爸互动,玩一个游戏,然后大喊了两遍“爸爸过来和玩”,爸爸却莫名的发火了。

感受是: 难过  委屈 沮丧

想法是:爸爸上班还要20分钟,明明有时间和我玩一下嘛。

决定:我叫你一次不理我,叫你两次你一定会来陪我玩的。

2、今天拥抱孩子和老公了吗?

加完班一进家门,孩子马上去厨房给我热饭了,我给了她一个大大的拥抱并说了“谢谢朵儿,给妈妈的胃送上热热的饭菜。”

3.今天倾听孩子了吗?发生了什么?我是如何倾听的?

  倾听孩子对早晨“黏人事件”的回应,在她说话的时候,我一直看着她的眼睛,拉着她的小手,她说自己做的也不对,黏爸爸会影响他上班的。听完我对她竖起了大拇指,并告诉她“你已经学会了关注解决问题的方案.我们都很爱你,我们要向你学习。”

  所以说私人逻辑并没有好坏对错之分,做为父母,我们要学会思考孩子的私人逻辑,参考自己的私人逻辑,在具体环境事件下,和善与孩子沟通,共同关注解决问题的方案,才是正确份方向。

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