身体调理

不知道大家有没有调理身体的习惯，平时我自己除了喜欢学习和阅读，我也会做一做身体调理，相对于更多关注内在的身体，平时也会有运动，每次她们见到我总说我看起来挺年轻，今天她说你看起来就是22、3岁吧，我很淡定的告诉了她真实年龄，这个时候内心是比较爽的。

因为比较关注身体，所以我也从来没有过痛经，周期不调这些状况，相对于气血要不足一些，后期吃方面调理要注意一点。

她按我肚子时说，很多人按着肚子也不跳动，还特别硬，臀部和腹部都特别凉，所以有的是虚胖，女人还是要多关注自己的身体。

看我身材保持很好，我还给她分享我吃素，吃素我身体的变化，她说她每一次看到吃的都受不了，觉得可以自律的人都很了不起，我：“因为看起来难，坚持才更有意义啊。”

她给我分享她的故事，从与公公婆婆相处，最后照顾婆婆离世，到怀孕生孩子期间前两个都没有带上，到第三个怀孕，再与老公相处，时而包含泪水，时而哈哈大笑，我发现每一个人都是天生的演说家，生活中每个人也是自己的老师，只要细细品味，都可以收获学习。

看起来一个小店，她做起来特别认真，人特别真诚，给我用了她们自己用的艾条，也用了她们比较好的油，足足做了至少做了2小时，走时还主动给我优惠，我想下次还会去找她吧。

女人的话题永远聊不完，女人才更懂女人，如果心情不好，去聊聊天也是蛮好的。专业的人在帮你做身体的时候，也会关注到自己不容易关注的部位。

爱惜自己，也要关注自己的身体，让我们轻轻松松过个年。