我们在学习足太阴脾经之前，先补充一个问题，就是关于中风预兆。中风在中医来讲是有预兆的，西医预防中风，量血压，看看你有不有糖尿病之类，高血压可以引起中风，这是大家公认的，结果预防来预防去，还是有很多人中风，这只能说西医的预防不对。
我们中医对中风预兆的判断：
一、手的拇指、食指和中指这三个指头发麻。当这三个指头出现麻的时候，大概六个月就有可能中风。
二、在足阳明胃上出现麻，如足三里，上巨虚，下巨虚，丰隆穴这些地方出现麻的时候，大概两个星期就有可能中风。处理的方法，就可以炙足三里，一直炙到不麻。在炙的时候就可以预防中风，炙到起水泡都没关系，这也就是称之为"疤痕炙“。
脾，在五色中为黄色，所有的黄色食物都入脾脏。
脾，在五音为“宫”音，这个“宫”音，在实际行动上为“呼”。这个动作怎么做？就是用手按在左肋脾脏的位置，脾开窍在唇，用嘴唇开始呼，呼到气没了，这才是开始，这时要把肛门提起来，一提起来，把身体的内劲，发出最后一“呼”的声音，那是最后步，那个内劲吐出来是没有声音的，这个时候，脾脏动的最大，这才把脾脏的毒气吐出来。呼完以后，再把吸气回来。身体会感到很干净，这时吸气的时候，马上就会充满，所以，练功一定要到空气比较好的地方去练。
我们在作深入的“呼”，或者是肺的“呬”，只要做对了，头会感觉到瞑眩。
吃中药也会出现瞑眩，下针也会出现瞑眩，所谓瞑眩，就是头晕。我们在用药或下针出现头晕，这是正常的现象，做得非常好，非常到位才会出现瞑眩的现象。中医有句话叫：“药不瞑眩，厥疾弗瘳 ”。如果用药后没有头晕目眩的强烈反应，疾病就不能痊愈。
脾，在五声为“哕”。所谓“哕”就是打嗝的意思。就是说病人的胃气，脾气将要消失的时候，每天都在不断的打嗝，可能三天，四天，到后来，没有力气打嗝，打不出来的时候，脾气就绝了，人就走掉了。
当“哕”打嗝声出现的时候，脾气就要绝掉了。肾为先之本，脾为后天之本。
脾，在五志为“思”，思虑过重会伤脾。
脾主味，胃口，味觉都是脾在管。
思虑过重会伤脾，脾脏受伤，味觉就没有了，就不想吃饭。所以，当一个人想念一个人想念得很重的时候，思念太过了，吃东西一点胃口都没有，如同咀蜡，一点味道都吃不出来。
常喝咖啡会得胰腺癌，这是为什么？在五行相克中，木克土，中医认为酸入肝，肝为木，脾为土。味道厚重的入血分，淡味的入气分。我们前面讲过，胃主气主卫，脾主血主荣。咖啡的颜色很深，味道很厚，入血分，咖啡本身是酸性的，所以会对脾脏来说是一个负担。很多胰腺癌就是因为长期喝咖啡喝出来的。
做为医生，一定要知道病是怎么来的，如果不知道病是怎么来的，你就无法去预防。就算是把病治好了，还是会复发。所以，西方医学都是知其然，不知其所以然。
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