（读《传承》观后感，结合个人练习感受，希望图书和瑜伽的智慧对大家有所帮助。）
印度最近备受国际社会关注，因为那里疫情失控了，这会让全世界都陷入危机之中。我觉得很可惜，虽然我未曾踏上那片神秘的土地，但由于练习瑜伽，冥冥之中，我却觉得那里离我越来越近。说来也奇怪，可能看了一些电影，读了一些书，其中或多或少掺杂着印度的文化与精神，让我在心理层面与这个神奇的国度拉近了距离。
Tomas Zorzo十四岁时，第一次跟自己的哥哥学习瑜伽。他曾阅读André van Lysebeth的著作《生命能控制呼吸法》，看到书中有一张Pattabhi Jois的照片，从此在心中埋下了渴望见Pattabhi Jois一面的种子。他后来去了Mysore，途中却在Mumbai染上痢疾。Pattabhi Jois治愈了他的病，并收他为弟子。
Tomas在《传承》中描述了他印象中Mysore的样子。
“现在的Mysore已经变了，以前这个小城市很美，充满丰富色彩与印度风情，学生只能住在简陋的房间与旅馆里。现在生活进步了，物资应有尽有，但是当年我们什么都没有，屋子里只有四壁。我觉得那样的环境对学生的心智成长很重要，因为我们可以过得很简单。
印度的简朴具有疗愈效果。来到Mysore, 我们必须放下西方社会生活中的一切问题；来到Mysore，我们得清空自己。你看到这里的人们每天打水过日子，尽管缺乏便利的物资，却很富足。很多家庭一无所有，但是超级快乐；就算没钱吃饭，还是热情地欢迎你去他们家吃午饭。所以不知不觉中，我们会变得更放松。所以，我后来看到这里的学生开始骑摩托车、住豪华套房，总觉得不太妙。当日子变得太好过，你就…”
莲花上提式
早在这次规律练习瑜伽之前，我与印度最近的距离应该是很多年前公司组织的团建，去巴厘岛。虽然这是一个地处印尼的小岛，但用我同事的话说，这个岛跟其他海岛很不一样，充满了风情。此前，我不太懂这话的意思，到了那里，我就明白了。
巴厘岛上有浓重着宗教的色彩，我猜应该是极为厚重的印度教的影子。岛上有很多庙，就连石像上都围着布料，应该是一种对神的尊敬。岛上的居民会定期做祭拜，所以在小店门口随处可见烧香的痕迹。
在海边，时有发呆亭跃入眼帘，就是莫名其妙喜欢这种亭子的模样。对于热爱大海的我，让我面朝大海，静静地待一天不是难事。只是那时，我们更多是集体项目，未曾实现这个小心愿。现在回想起，要是能吹着海风，听着海浪的咆哮，再练个瑜伽，岂不是悠哉悠哉。
只是在岛上逗留了4-5天，我却对那里很有好感，就像是内心深处的某种归宿。后来，我才知道岛上有很多优秀的瑜伽老师，会定期开设课程或工作坊。几年之后，我也曾计划重新踏上这片土地，但由于火山爆发，被迫取消了行程。
尽管我没有宗教信仰，但我对宗教充满了敬畏之心，觉得它很神秘，惊叹于它伟大的力量。在持续体式练习的同时，我也会选择一些瑜伽书籍来陶冶情操。很庆幸，曾经在Helen老师的带领下，读了几本瑜伽经典，也听老师讲了一些印度文化，推荐了几部印度电影。于是，对于印度的探寻，又在不知不觉中向前迈了几步。
宝莱坞也是一种神奇的存在，小时候对印度电影的印象就是，演员说着说着便会载歌载舞，而那样的音乐会让人情不自禁地欢乐起来。后来，再看印度电影，发现在其华丽的表面之下，往往都隐藏着十分深刻的内涵，有讲励志的，有讲大爱的，有讲改革的。
观影过程是热闹非凡的，会大笑，大哭，但结束之后，总会有些东西会在不经意间触碰我们的心弦，哪怕只是一种轻轻的撩拨。忍不住感叹这就是一种强大的文化输出。
我的一位瑜伽同学曾经去过印度三次，他说，印度的空气中都弥漫着一种欢乐的味道，那是一种发自内心的欢乐，我们在那样的环境下就会不自觉地被传染到。
这样的欢乐感与贫富无关，练了瑜伽之后，我也愈加懂得，贫富、物质的东西不过是我们的一种欲望，其实幸福感本就存在于我们内心，只是看我们能否发现这种幸福。就像Tomas在上面描述的，Mysore的生活很简单，但正是这种简单，更容易让人接触到快乐。这很像一种净化，当我们的心纯净时，我们也会更快乐一些。
最近我参加了悠季瑜伽研习班第二期的培训，对于简单生活又有了新的理解。那七天，我只是在为了繁忙的课程疲于奔命，即便早出晚归，却是天天充满了能量，心里也是因为某种牵挂而充实、富足着。
培训结束的第二天，我有点慌神，有点不太适应，甚至看着窗外，只想发呆一会儿。原来看似忙碌的七天，在我心上早已刻下了平静的烙印，这归结于每天我们都在专注地练习和学习中。一旦恢复了自由身，唯有发呆才能让我接近平静的状态。
如今，我唯有继续练习瑜伽，才能继续感应印度的神奇魔力。而瑜伽哲学的涉猎，更是让我坚定继续瑜伽之路的决心。
据说，印度哲学会解决两大难题，如何面对痛苦和死亡。这很像一种生活的智慧，倘若我们领悟了，从此便可自由地行走在人间了，不为任何人事物所扰乱。我以为这也算一种在尘世间的修行。
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