昨晚说好今天早上早点起来跑步的，还特意调好了闹钟。但又因为昨天太累，晚上睡眠质量不佳、早上起来雾太大，因此闹钟响了之后，关了，又迷迷糊糊睡着了。其实这些也算是借口，真正的理由是：起不来，跑不动。
起床后，想起还有正事要办，于是上午办了正事，拿了体检报告。一切顺利！充实的上午！小欧办事效率还是很高的！
小欧给我新买的手机回来的，整个中午都没有午休，一直在捣鼓手机，美名曰：为我设置好新手机。
下午，打了一场羽毛球，打到大家都有点微微出汗了，才收场。
一直以来，都觉得自己是个内向+孤独的人，要很长一段时间的相处，才会和别人建立良好的关系，要很熟悉才会信任他人。和小欧这一年的相处中，也时常会觉得尚未磨合好，有所遗憾。
如果改变不了环境，最应该改变的是思想。
是啊，学会接纳，人无完人，善于发现他人身上的闪光点，多强化，不是更好吗？
昨晚说好今天早上早点起来跑步的，还特意调好了闹钟。但又因为昨天太累，晚上睡眠质量不佳、早上起来雾太大，因此闹...
#在路上 #正念写作️?♀️ day2/2023.28 顺延以往的习惯，20分钟正念书写走起… 此时此刻正念当下，...
#40天身心成长计划# Day2 正念基础|有意识的放松 正念练习： 早上正念行走小区三圈约用时50分钟。听着《任...
《思考的技术》Day2的总结- 朝阳3班 学渣渣小董姑娘 今天读《思考的技术》Day2，发现书中提及了...
首先感恩塔塔教练和吴虹校长组建了这个共修团队，对于昨晚的共修最初有很大的期待，期待共同看到彼此的美好和真实。 ...
多说正念的话、多说正面的事，多正念思考，老韩告诫我！
正念思考是我们追梦心法当中第二个心法，当中分为正念和思考两个部分，思考这一个部分不需要过多解释，反而正念更加重要。...
打卡：DAY2 未央 174/178 阅读摘抄： 1.是要以正念的方式和自我关怀的心态去审视情绪，以及当下正在经历...
1.作者思考最快速的状态是什么？ 一个人瞎走，这个习惯是在我的高中养成的，一开始只是不太想那么快到家，后面就是路上...
因为现在的住所和爱人的选择有关，每次从工作地点回到住所都需要一个半小时。每天在路上就花费三个小时左右，工作了一天在...
本文标题：正念思考Day2
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/verfmhtx.html
网友评论