2019.1.1

作者: 馨月妹妹 | 来源:发表于2019-01-01 23:17 被阅读0次

魔镜练习——我尊老爱幼,懂得感恩,感恩让我更加的平和和接纳,我接纳自己的害怕,胆小,以及需求量多,但是现在的我有能力成长为更好的自己,我会给自己幸福!

情绪记录

早上起来他跟说年终钱到了,问他怎么计划打算,他回复你不是知道了吗?就出去了

c.失落,失望

b.不尊重我,而且不给我看拿到了多少,不爱我

积极:他觉得说过了,就没必要再说了

在这个过程里,我觉得好像是纵容了他,变得变本加厉无视我!

积极的事:睡醒觉带着两个小朋友去洗头,哈哈,一进门别人都惊呆了,洗头还带着两个娃,还那么小,大的四岁半小的还不到两岁,感谢两娃那么听话,让我愉快的洗完头,还弄了小发型,哈哈

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