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【剽悍牛人进化营尖子生成长记录】自我觉察之路

【剽悍牛人进化营尖子生成长记录】自我觉察之路

作者: 星星的小幽民 | 来源:发表于2019-08-16 22:16 被阅读21次

    不知不觉7天的尖子生课程就结束了,这几天的课程让我意识到,猫叔说的,让自己变好,是解决一切问题的关键。

    猫叔提供了好几种方法,让我们可以成为更好的自己,比如找榜样、看书、我们可以和他人对标,觉察自己。

    我这7天,一方面要写作业,另一方面适逢工作上特别的忙,忙的一方面是因为自己以前的懒造成的,这怨不得别人,只能自己承受。

    发现自己每次在事情就要完成时,特别害怕、特别犹豫,就是不敢做最后一步,导致事情有些前功尽弃,再次开始,需要耗费加倍的时间和精力。

    后悔过,苦恼过,逃避过,但这次终于是真正的接纳自己,坦然面对自己,没有逃避,这感觉真爽。

    我想,这也是一次很不错的体验,要写下自己现在的所思所想,也是一个复盘的好过程,确实是不错,自己接受自己工作的不足,向他人请教。

    这样一想,发现虽然工作有点累,但是过的很充实,比以前的工作效率也高了很多,全神贯注地做一件事的感觉真好,这也是一个新的开始。

    发现自己以前改变是因为外因,而不是因为自己主动想改变。

    比如牛人进化营,因为模块规则的设置,知道自己写作不好,如果想进尖子班,最大的可能性就是每天12:00前完成,十期都是行动力爆棚。正因为每天坚持一点点,让自己进入了尖子班。

    比如,如有交押金的群,自己进去了就会特别认真,如有没有,就失去了动力。

    这些都是因为外因,这次是因为跌入谷底的感觉真的不好,所以不想再来一次,痛定思痛,必须改变,不然,连自己都瞧不起自己了。

    因为,我在牛人进化营突破了自己,让自己成为更好的自己,更加相信人生可以改变。

    对于过去的错误,能弥补的尽量弥补,不能弥补的,从此刻开始改变。

    这次猫叔教的方法让我从内心梳理自己真正想要什么样的东西,想做到什么程度,想我如何自我改变。

    在和小峰高效学习后,我发现自己的底层逻辑的欠缺,所以一直在原地打转。感谢牛人进化营,让我成长,让我见识到优秀的牛人。

    这一次的改变,终于是因为自己想真正的改变,没有外因,我想冥冥之中,有一股力量陪伴着我,引导着我,然后,触发了一个点让我自己把自己的人生进行梳理和剖析,让我察觉内在的自己,更加了解自己,尊重自己的想法,而不是去迎合别人。敢面对真实的自己,敢于和大家说,其实我这一点做的还不是很好,而不是在那些想如何掩饰自己,现再我也敢拒绝自己不喜欢的事情和人,因为我的时间也很宝贵。

    我也发现了自己其实还有梦想,还有野心,并不是自己眼中所以为的随遇而安。

    我再一次确定了我有一个榜样想一生追随,她就是王潇,那个把自己的热情投入到文创产品、将自己的兴趣变成自己的事业。

    我要学习潇洒姐:

    01目标坚定,勇于追求,有自己的梦想

    02每天健身,保持良好的身材

    03孩子的育儿观,陪伴孩子成长

    04底层逻辑思维,如何迭代升级

    05找到自己的幸福感,做自己的主人

    06不断学习和优秀的人在一起,给大家呈现一种好的结果,鼓励影响更多的人

    经过这几天的思考,我更加坚信自己想成为什么样的人,和为之努力的方向。

    一、健康

    我一直有一个梦想,就是有一天像潇洒姐一样,越活越年轻,即使穿着最简单的牛仔裤和白T也特别的美,身材匀称,身体挺拔,给人一种向上、年轻的感觉,不是站上去很轻,而是看上去很美。

    把潇洒姐的照片打印出来,贴到柜门上,每天都可以看到她灿烂的笑容,我想要成为的样子。

    二、做好周计划

    根据年度目标作出月计划和周计划,要特别重视周计划。

    利用人的记忆曲线规定自己7天内必须完成周计划,如果是问题的或者需要整改的,一定要快,不要拖延,每周写工作总结,相信每天进步一点点,坚持带来大改变。

    三、陪伴孩子和家人

    01每月回家一趟看望父母,陪他们说说话,唠唠嗑。

    02多陪陪女儿,陪她一起疯,一起玩,一起学习,一起进步。

    03和老公交流,每日10分钟。

    四、自我成长

    跟随小峰学习高效学习,进一步提高自己的思维能力,并且学习如何系统的思考问题,把学到的东西给记下来,灵活运用。

    感谢猫叔,感谢这半年遇到的大家,让我看到牛人是什么样子的;感谢自己的选择,为自己打开了一扇大门;感谢家人的支持,让我全身心的做自己想要的事情。

    遇见你们,是我一生的幸运。

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