对抗

作者: 靜悦 | 来源:发表于2022-12-13 07:06 被阅读0次

练瑜珈的时候,瑜伽老师经常说,放轻松,不要对抗。尤其是在老师向我施力的时候,比如她帮我压着大腿,这股力量的进来,会让我更好地做动作。老师会说,不要对抗她的力,要柔软,要放松。

在心灵课上,心灵老师经常说,要臣服,不要有受害者情绪。最近有了一些感悟。

你说,树叶会不会恼怒风儿把自己吹离树枝、落入尘土?会不会怨恨树枝任自己被风吹走?在我们人看来,风来树叶落下,是很自然的状态,甚至树叶化为养分滋养大树,也是很自然的事情,怨恨什么呢?

如果是人类,被命运打压,怎么会满心的愤恨和不甘呢?为什么不能臣服?——也许这是更高维度、层次的认为?

不管怎样,发生了就是发生了,顺着生活,顺着命运之水,闲适地流下或趁势而上,全不费力,也无需费力,更不用对抗。

不对抗生活,生活来什么就接纳什么,就像走着走着发现了障碍物,要去踢一脚、跟这个障碍对抗吗?不,完全不必,绕个路,或者干脆跳过去、跨过去就好了。

瑜伽也一样,不要对抗,顺着力道,让自己放松、柔软,不紧张,是不是这样?这样之后,会不会发现,生活中根本没有什么对抗,只不过是以往的模式让我不得不去找个什么东西去对抗才会“舒服”?

如果不对抗呢?遇到让自己感觉不好的、语气生硬的工作人员,生气其实是对抗,不生气,接纳她原本的样子,不对抗,不过就是拐个弯或者耽误一会儿而已,是不是这样?不跟任何人、任何事情对抗,生活是不是会顺滑很多?开心很多?

探索中。

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