一日三餐，细嚼慢咽。营养合理，肠胃舒畅。吃好喝好，清心寡欲。晨起饮水，少烟少酒。心情开朗，不生闷气。心平气和，勿寻烦恼。早睡早起，勤练身体，笔墨纸砚，琴棋书画，吟诗品茶。坐卧立行，适时调整，居舍车身，清洁规整。须发常理，衣帽勤洗，夏薄冬棉，注意保暖。清早吹奏，哼曲练嗓，日出做操，午休稍短，下午弹唱，夜暮耍拳，闲暇时间，冲茶煲汤。时隔几日，浇花修剪。老友相聚，只喝二两，兴致盎然，吟诗做画，与少结友，忘年情长。先进思想，脑不古板，满腹经纶，能言善道，不钻牛角，仁爱随和，心胸开阔，福寿绵长。
一日三餐，细嚼慢咽。营养合理，肠胃舒畅。吃好喝好，清心寡欲。晨起饮水，少烟少酒。心情开朗，不生闷气。心平气和，勿寻烦恼。早睡早起，勤练身体，笔墨纸砚，琴棋书画，吟诗品茶。坐卧立行，适时调整，居舍车身，清洁规整。须发常理，衣帽勤洗，夏薄冬棉，注意保暖。清早吹奏，哼曲练嗓，日出做操，午休稍短，下午弹唱，夜暮耍拳，闲暇时间，冲茶煲汤。时隔几日，浇花修剪。老友相聚，只喝二两，兴致盎然，吟诗做画，与少结友，忘年情长。先进思想，脑不古板，满腹经纶，能言善道，不钻牛角，仁爱随和，心胸开阔，福寿绵长。
随着年龄的增长，越发意识到健康的重要性！近一年来，感觉自己的身体明显不如以往了。眼睛开始有些花了，耳朵有点背了，白...
“欢迎使用九安电子血压计……”一大早，婆婆又在量血压。她老人家很关心她的血压，一天要量好几次。这个习惯好，能够心中...
又是躺没了的一天！健康比什么都重要，对我这个感冒都不断光顾着的人，感触更深。 一星期折腾了三场活动，第一场带...
放假前，我和林分别到医院进行了体检，今日收到体检报告。 我的体检报告还好，问题不大。新增加的就是血钙低，医...
心灵健康 思想健康 身体健康 家庭健康 企业健康 社会健康 地球健康 财富健康
在忙碌中，短短的三天快乐健康营集体互相认识、主动取餐、集中经络操后的妈妈，左小腿肿肿的，右大腿内侧一快，一快分布不...
四十岁之前不懂养生和健康的重要性，四十岁后懂了，居然就晚了。 不知是哪次经期洗了头还是受了凉，以后基本次次头疼，哪...
健健康康健健康康健健康康健健康康健健康康健健康康健健康康健健康康健健康康健健康康噜啦啦噜啦啦健健康康健健康康健健康...
老友家携手国内一线生物科技公司多次出国考察，结合国内知名科研院所的技术支持，不断总结创意，终于将成熟稳定的天然酵素...
夏天穿浅色衣服总是更凉快？ 这不仅与衣服的颜色有关，还和我们所处的环境等有关。当周围环境温度低于物体时，物体会向外...
本文标题：健康
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/veudiftx.html
网友评论