瑜伽打卡第44次。
今天是阴瑜伽，我发现自从这个老师休假进修回来，上课风格完全变了。
以前的课程基本都是静态的，比较舒缓，现在感觉三分之二的时间都在流动，酸疼，还暴汗。
我最近的打卡频率还不错，年卡还剩余290天，已经打卡了40多次，目标是至少100次，看来很容易完成了。
瑜伽打卡第44次。
今天是阴瑜伽，我发现自从这个老师休假进修回来，上课风格完全变了。
以前的课程基本都是静态的，比较舒缓，现在感觉三分之二的时间都在流动，酸疼，还暴汗。
我最近的打卡频率还不错，年卡还剩余290天，已经打卡了40多次，目标是至少100次，看来很容易完成了。
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本文标题：今日打卡20220920
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