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失眠这件事

失眠这件事

作者: 咩咩vv | 来源:发表于2017-03-17 00:39 被阅读0次

       对于在简书上写的第一篇文章,本不想是这么一篇内容如此负能量的,但是偏偏这几天被失眠困扰,总想宣泄一下。于是乎,我就唠叨了。

        咩咩是国内某所大学在读研究生,听到这个,好多人还会觉得,“哇!很棒啊,是研究生!很厉害哦!”至少我周围很多人是这样认为的(但是也可能是咩咩的亲人以及各位叔叔阿姨们都是普通的工人阶级)。但是心酸也就是因为如此,因为年少无知,蹉跎时光,咩咩读的学校并不怎么好,在这个节奏快的让人窒息的时代里,丝毫没有竞争力。每天徘徊在实验、paper,看着周围各位优秀的同学,焦虑感更是油然而生。所以,我们就要步入正题啦—失眠!因为内心隐隐存在的焦虑感,让咩咩的睡眠成了一个很头疼的问题。稍稍有点儿风吹草动就会睡不着,这星期更是接连几天躺在床上听着舍友的呼吸声数羊。不知道大家会不会这样,但是咩咩睡不好的时候就会很烦躁,连续几天的失眠心情糟糕到了极点,室友“你就是不累!”的评价也让我委屈至极。但是,这个世界,本来就没什么感同身受不是么?自己的情绪也只能自己慢慢消化。

       咩咩明白,焦虑感只能靠自己的不懈努力来消除,而失眠,也不过是焦虑的副产品罢了。至于因为失眠而导致的一系列负面情绪,更是毫无营养。我在慢慢克服,克服自己的意识性失眠,克服自己负面情绪的产生,希望和我一样的人也能走出失眠的苦恼!

       太久太久没有写过什么,以至于写的乱七八糟,但是一切都好慢慢变好的,不是吗?

失眠这件事

        今天为了不在黑夜里数羊,晚饭后喝了两瓶锐澳(咩咩是个酒量很差的人),感觉不会睡不着了吧!晚安,亲爱的各位~

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