人不可能一辈子都不会遇到挑战，但如何能笃定的信任自己，带领自己走出困境是回应问题的关键姿态，如果遇到困难时就开始怀疑自己，责备自己不信任自己，这样就好像是在困境中把自己丢掉一样，承受的代价往往远大于困境所带来的结果，因此自我认同是叙事治疗工作者最关注的核心，让问题是问题，让自我认同不受问题的污染，这也正是，叙事治疗企图通过问题外化，让问题与人分开的重要考量。
人不可能一辈子都不会遇到挑战，但如何能笃定的信任自己，带领自己走出困境是回应问题的关键姿态，如果遇到困难时就开始怀疑自己，责备自己不信任自己，这样就好像是在困境中把自己丢掉一样，承受的代价往往远大于困境所带来的结果，因此自我认同是叙事治疗工作者最关注的核心，让问题是问题，让自我认同不受问题的污染，这也正是，叙事治疗企图通过问题外化，让问题与人分开的重要考量。
本文标题：2023.11.14坚持分享第 470天
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