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简单地快乐

简单地快乐

作者: 国际营养治疗师思晓 | 来源:发表于2019-04-20 19:33 被阅读0次

    周末了,给自己和肠胃减负。

    一小把青菜,小把豆子,一点杂粮,和着几种其他菜蔬,一小碟调料,拌均匀了,便是一道简餐。

    看着绿绿的叶子,红红的菜丁,心情如同这色彩一样跳跃。

    细细咀嚼,能尝出与平时不一样的味道。闻到青草般的馨香,就已经觉得像置身于青草地中。整整一天如此吃,只感到身躯轻盈。在冥想中与自然的能量对接,在洁净中体会与上帝对话的轻松。

    简单地快乐

    有人问:味道好么?

    每个人对于味道有自己的定义,我无法回答你想要的答案。

    如果喝星巴克的大杯子咖啡是一种常态,我就无法向你描述自己手冲顶级咖啡的美妙。如果前者给的是味蕾的安慰,我要的则是灵魂里的舒畅。

    简单地快乐

    做减法,就是给快乐加码。

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