作者: 也觉 | 来源:发表于2023-05-28 23:13 被阅读0次

晚上回来的时候有些乏,念着情绪有些低落,烫了一个饼吃,试图得一些满足,吃完看了一集动漫,躺床上听定投里的新课,一会居然困意涌上来,及至课讲完,从深困中挣脱,虽然身体有着很不情愿出门的抗拒,还是劝着自己热了身,出了门。大约是昨天一下走得太猛的缘故,今日早上醒来身体便乏得很不想动,六点醒后一直挨到七点多才完全起身。到了晚上也还是显着有些乏。所以再次的出门,倒也没想着说一定要跑起来,哪怕走一圈也好。结果走到海边后,想着不如干脆跑个走走停停的法特莱克,于是还是跑了起来。果然还是有些不适,即便是法特莱克,在前半段都很难发力的感觉。不过好在跑了一半之后,终于越来越舒坦,感觉也越来越好,最后大汗淋漓,这确实好。
——20230529

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