爱别人最好的方式就是先学会爱自己

调整关注度，你会变得更快乐！这是皮纹之旅让我感受最深的一句话。学三级是抱着想了解自己的心里来上的课，当时还没想着要再深入往下学。可是上完课以后，我开始进入实战去帮客户分析的时候，我越来越觉得，这是我热爱的，为什么不能真的深入去了解呢。很清楚的记得，有一个客人的报表我拿在手上纠结了好久，飞鱼问我有什么想法，我说我无从下手，我很纠结，特别的矛盾。飞鱼告诉我，我这样是因为感受到对方了，他身上的感觉就是这样的。当我真的去分析的时候，他确认就是如此的状态。第一次感受到原来学完以后能帮助到人的那种快乐，幸福，似乎让我找到了人生的价值。

多少年了，我觉得自己就是所谓的万金油，哪里需要我，我就去哪里，哪里缺什么，我就变什么。甚至当别人问我，我想要的是什么的时候，我都回答不上来，因为我根本没考虑过这个问题。可是我知道，我并不是真的快乐，在自己独处的时候，我内心的失落迷茫感是很强的，因为我连自己最想要的都不知道。学三级的时候是我人生很大的一个卡点，当时我只想接触心理学，不管是什么，只要跟心理学有关就行，有点病急乱投医的感觉吧，事实证明，我和熊洞的缘分到了。

学习三级的时候家人或多或少是不解的，但是二级的时候，他们变成了支持。很开心，觉得很多事情只要自己愿意，都是可以努力去做好。当然，我也深知，改变是一个漫长的过程，我们必须先接纳自己，才有办法真的让别人感受到你的不一样。三级上完以后内心满满的自信，二级学完开始出现纠结的状态。我开始真的深入的去看自己，以前经常会抱怨，会问为什么，现在更多的是接受，解答自己曾经疑惑的为什么。其实这是一个很痛苦的过程，因为要把那些自己想掩盖的东西重新翻出来去正视它，太难了！再回头去看看曾经，虽然悲伤难过的痛哭，可我知道这是过程，我必须经历了，才能真的接受，而不是想办法假装它不存在。曾经我们经历过的一切，不管好的不好的，它都会成为我们往后人生中一笔宝贵的财富，这话原来真的是真的。

爱别人最好的方式就是先学会爱自己，这也是上课以后真正领悟到的。就像我们总说要怎么教育孩子，真正的教育是做给孩子看，而不是叫他怎么做。先成为更好的自己，才能用更好的方式去跟别人相处。在熊洞学习的这些日子，我看到那个多年不见的自己，似乎早忘了她原来还有这样的一面。可就像飞鱼说的，不管什么时候的自己，都是真实的自己，我们必须学会去接受。经历，感受懂得，珍惜重新开始不从零开始带着过去所有好坏经历愿我们都能成为更好的自己！