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全息睡眠法由合一睡眠朱伟涛老师构建,是整个合一睡眠心理技术的一部

全息睡眠法由合一睡眠朱伟涛老师构建,是整个合一睡眠心理技术的一部

作者: 石隐文化 | 来源:发表于2019-08-29 14:44 被阅读0次

全息睡眠法由合一睡眠朱伟涛老师构建,是整个合一睡眠心理技术的一部分。

合一睡眠心理技术包括:睡眠认知重建(宏观)、矛盾意向技术、高契合度行为强化训练(或称眼动行为强化训练)、全息睡眠法、睡眠情境重建、睡眠认知重建(微观)等

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