现在经常做的就是遇见生气烦恼等情绪时,我会沉默,知道不能贪图一时口快了。这是进步。但是,有时候处理情绪还是需要一些时间的,有时候反过来表达感谢,有时候表达祝福,尝试将情绪转化。但是有时候忽然之间沉默是会伤人的。正确做法,不是应该做到不起生气烦恼等的情绪吗?因外人而起的情绪不会太伤人,而能伤你的,总是你最在乎的。
所以,如何不轻易动念呢?心如细小的筛子,什么都卡在那里,等待处理的情绪就多。如果像人们说的心大点,那样一般的时候,内心都是顺畅的。不必等到一次次撞墙,一次次护理受伤的身心。所以如何不起心动念,或者说如何让心大点再大点?
那就又回到心学,管理好自己的内心,接受,接纳,没有什么不可以,打破自我,过去这么多年,一直学习分辨,什么是对什么是错,什么可以什么不可以,设置了越来越多的局限。而以后要做的,却是打破一切局限,因为大是大非的事毕竟只是底线,谁都会有。尽量尝试打破自我局限,就是解开心锁,让自然流动,让一起可以流经心路。让心路宽广,不再为细小的应该不应该,阻塞心路,让心更宽,更亮。
说什么不可以呢?怎么说不可以呢?怎么想不可以呢?闲谈就用幽默化解,心里多一点滋润,多一点风趣,多一点通达。
以后就这样吧,让情绪最少的发生,一切随缘,一切耳顺,不要有一言不合,不要有后悔懊恼,不要让烦恼泛起。
原来,要克服的不是一大己私,要克制的是责辩的发生,有责辩,已经是对心的惩罚,何必为难自己呢?要做的是止于萌芽,是情绪未发。这就是上医治未病,你要做的不是治病,而是治理生命的源头,源头清洁顺畅,就不会有下游的污染之症。
佛说,如如不动。这才是真静,万物畅达,心路宽广,一切无恶无善。哈哈一笑泯恩仇,何必自己寻烦恼!
今天特编顺口溜:
是是是好好好,
人家都对没烦恼,
实在难听哈哈笑,
人生处处皆美妙。
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