第一阶段。框架大问题。
1俞敏洪案例后七分钟的本质是什么？
2怎么运用目标细分法学习后7分钟？
3怎么利用单爆法学习？
4怎么激发自身优势学习？
5怎么改变隐藏自身劣势学习？
6怎么运用故事加深理解？
7怎么排除法学习？
8怎么市调报告找突破口？
9怎么学习借鉴？找谁学习？
10花多少时间去学习？
11后7分钟的最大问题是什么？
12后7分钟我要满足的最大需求是什么？
13其他同学习的劣势是什么？我怎么反思？
第二阶段。提炼关键词+课程提问。
关键词：大目标目性的颤抖，制定计划，日计划，周计划，月计划，前期制定日、周计划（登门槛），随时调整，做好再增加（打歼灭战），学一点用一点，单爆一个小目标。
进行关键词提问。
关键词：大目标目的性颤抖
1我是否存在目的性颤抖？
2目的性颤抖的本质是什么？
3本质是没学好目标细分？
4怎么对目的性颤抖打歼灭战？
5是每天任务完成就不会目的性颤抖吗？
6目的性颤抖是一种心理作用吗？
7抄痛点对目的性颤抖有作用吗？
8怎么持续性让目的性颤抖不反弹？
9我怎么激发优势防止目的性颤抖？
10其他同学目的性颤抖的劣势是什么？我怎么反思？
11怎么学习借鉴解决目的性颤抖？
12我目的性颤抖的优势、劣势？
13我怎么隐藏或者改变我目的性颤抖的劣势？
提问到这来我对关键词（大目标目的性颤抖）得出问题8怎么持续性让目的性颤抖不反弹？这个问题要打歼灭战。
关键词：制定计划
1我制定计划的本质是什么？
2怎么运用目标细分法制定计划？
3单爆每天计划就行了，还要详细计划吗？
4计划的标准是什么？执行落地吗？
5怎么借力制定计划？
6计划是做事版的依据吗？
7没灵活三大之前计划都要写出了执行吗？
8计划真的很重要吗？
9计划与单爆冲突吗？
10计划怎么控制执行完成？
11制定计划的10大优势？
12顶级牛人对制定计划的理解？
13怎么市调计划的用法？
14制定计划有哪些技巧？
15制定计划的模板是什么？
16怎么根据自己情况制定最佳计划？
提问到这里发现主要问题16怎么根据自己情况制定最佳计划？这是研究性问题，打歼灭战。
关键词：日计划。
1制定日计划的本质是什么？
2怎么运用目标次方法制定日计划？
3日计划细分到什么程度？
4日计划怎么运用艾维做事法？
提问到这里发现主要问题4日计划怎么运用艾维做事法？这个要研究，打歼灭战。
分析：周计划，月计划都太远，继续下面的关键词分析。
关键词：随时调整，做好再增加计划
1计划增加为什么要做好才增加？
2做好才增加的本质是什么？
3怎么运用目标细分法增加？
4做好再增加的标准是什么？
5怎么单爆然后增加？
6我做好的优势是什么？
7我做好的劣势是什么？
8其他同学做好的标准是什么？
9怎么随时调整？
10多久调整一次？
11调整的方法怎么市调？
12怎么运用三大做调整？
提问到这里发现主要问题12怎么运用三大做调整？这个要研究，打歼灭战。
关键词：学一点用一点，单爆一个小目标。(少就是多）
1少就是多的本质是？
2是单爆控制欲望？
3是指每天聚焦只用一个概念吗？
4没悟透怎么运用？
5想运用很多反而用不了吗？
6这个是什么问题？
7怎么运用单爆运用一点？
8激发自身优势运用一点吗？
9集合工作运用一点吗？
10集合生活运用一点吗？
11结合工作生活运用一点？
12如何结合工作生活运用一点？
提问到这里发现主要问题12如何结合工作生活运用一点？要研究，大歼灭战。
归纳对俞敏洪后七分钟解决问题进行排除法排序
1怎么持续性让目的性颤抖不反弹？
2怎么根据自己情况制定最佳计划？
3日计划怎么运用艾维做事法？=问题2（解决时把问题2+3本质叠加）
4怎么运用三大做调整？
5怎么制定周计划？
6怎么制定月计划？
今晚初次解决问题
1怎么持续让目的性颤抖不反弹？
市调提炼关键词：做事过度，意念过于集中，努力看不到结果，太在意结果，目标太大。
目的性颤抖本质=外因目标太大+内因太在意结果
持续让目的性颤抖不反弹的本质=小目标+平常心。
罗列主要问题：
1我怎么运用目标细分法制定小目标？
2我怎么运用单点爆破法制定小目标？
3保持平常心有哪些方法？
4我怎么激发自身优势制定小目标？
5其他同学制定小目标的劣势是什么？我怎么反思？
6我制定小目标的最大问题是什么？
7我怎么学习借鉴制定小目标？
8我制定今天小目标要满足当天的最大需求是什么？
9我完成每个小目标的标准是什么？
开始市调解决办法。
问题3保持平常心的方法百度市调。
1能做到行善与人而不求回报，不放心理去。
2不怕生老病死。平常看之。
3不计较吃了一些小亏。
4在逆境中不去烦恼。
5得到钱财的时候不要太激动。
6生活失利了不要担忧。
7获得荣誉的时候不要骄傲。
8受到别人诽谤的时候能反思，能看本质，少情绪。
归纳：文字是无法表达平常心的，这是一种境界是修出来的，文字都是术，心态波动就先用此术调整吧。
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