有了孩子的家庭，家庭人际愈加复杂，生活角色的冲突、时间管理的压力，自我关怀的减少，冲突处理不正确，因此快乐与痛苦状态起伏剧烈，让人常常无法驾驭生活的节奏和方向。久而久之，痛苦或烦恼变成了生活默认的模式，如何管理这些变化带来的快乐和痛苦便成为了比较重要的学习课题。
乔达特《快乐算法》里说，快乐是一个人的默认状态，但自我评估默认状态不是处于快乐状态，就在想应用这套算法来改善现状，所以这本书深深的吸引了我，以下内容经整理后写出来总结一下自己的领悟，也乐意敞开心扉与大家一起分享交流问题与解决措施。
快乐的法则是“6-7-5”法则，6种错觉，7处大脑盲点，5个终极真相。我对此亲身感受到生活的痛苦大部分是确实是跟对事务的认知相关，面对障碍，困难等不同的人有不同的看法，过得不快乐的一部分人可能没理解到生活的真相，遇到挫折就陷入抑郁，甚至误入歧途。
快乐算法是来源于计算机的思维，它的特点是对大问题进行分解，分而治之，然后对各个小问题进行相同性总结，最后，统筹之前的小问题，利用循序渐进的过程思维去找寻一种高效的问题解决路径。
三把钥匙分别是铜钥匙，玉钥匙，水晶钥匙，我认为世界上是不存在普适的“快乐算法“，因为时间在运动，社会在变迁。但是可以怎么做？每个人都可以找到一把像书中所写的水晶钥匙，然后根据自己的问题去打磨和调优。水晶钥匙要求：（1）做真实的自己，找寻让自己快乐，感兴趣的事，这第一步在我这一代人中大部分并不容易实现，内求的过程其实应该在教育阶段完成，但却是出了社会历经了很多磨难才渐渐的懂得。（2）明白死亡终会到来，（3）理解命运的无常；（3）活在当下，活在现实中（4）明白时间的价值。（5）眼光要向下看. 总结一下人是社会的一个小小组成部分，要学会掌握事物的规律，不能错误的操之过急，因为任何事物的发展都需要一个过程，过于急迫的渴望，而没有行动是痛苦的深渊，我认为眼光还是要左右上下看，当向上看痛苦的时候，向下看会给人一种幸运。
乔达特年轻的时候追求个人成功，忽略了家庭，忘记了快乐，因此他反思总结了快乐算法，后来他加入了谷歌，不仅享受事业上“登月“的快感，并且在他所谓的快乐算法指导下每天能保持愉悦。
我的苦恼来源于有内有外，学区房、孩子教育、父母的养老，中年人的三座大山。对这些复杂的问题的处理体现了一个人的成熟，我的“登月"计划开始。
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