没有不好的孩子，只有不好的父母，这样说虽然有些苛刻，但的确父母的言行，深深影响着孩子。因为孩子的最初学习方法就是模仿学习。
在我自己的教养过程中，不断的在受挫，反思，纠正，再受挫在反思。就是这样的过程，我依然没有达到完美的状态，但也因此，我走在一个没有终点的成长的之路~
近段时间，感受颇深，随着孩子假期的到来，本来很规律的生活被打乱了，晚睡晚起，看电视，疯玩等状态成了常态，什么习惯都一边去了，就连自己也整整的乱套了。
面对这些不堪的情景，不同的父母采取的应对措施也不一样。有计划的父母让孩子参加各种各样的夏令营或者出游，还有的父母会让孩子参加各种各样的培训班，还有的父母可能会采取把孩子送回老家由祖辈们照看。这些都是很好的方法。但也相信不管采用哪种方式，你需要财力和家庭成员的支持。
面对自己的财力不足，又没有人能帮忙，我只能面对自己带的状态下。我真的是从愤怒~指责~逃避~无力~这种对抗的形式不去面对，当我开始知道真的没人能真正的帮你解决时，这是你必须要面对的情况下，我开始反思，觉察，觉知的练习。我开始接受事实的发生，停止一切向外的攻击，回到自己内在，尝试接纳自己的情绪，看着自己的情绪，不给予评价和评判，让这些自然的流动，从无奈的接纳向真正的接纳迈进。就是这样，内在的力量在逐渐的向上升，开始尝试改变，我最先选择的就是运动，再在每一天的某个时段进行10几分钟的运动，运动之后感受到的浑身不再困倦（我一焦虑我就的身体就会产生困意，想睡觉），运动是释放情绪的好方法，真的很有效，记得有一次我要和人谈事，我很紧张，在去见面还有一段时间里我快速的运动了10分钟，结束之后突然发现自己的那个紧张感和焦虑感消失了，感觉自己从容了很多。其实运动已经成了我释放不良情绪的方式，当然运动不仅可以释放情绪还可以提高学习效率，思考能力。当然，我的成长改变，运动只是其中之一，还有很多方法帮助我，因为自己不喜欢仅限一种方式，我更喜欢的是不同的情景下，能快速找我适合并且让我感兴趣的方法。正因为如此，我的自我疗愈手段也很多~ 哈哈
好，有点跑题了，我们回来接着说关于自己带时如何培养良好的习惯。刚才说的是第一步，就是父母要有意识的自我成长，先想办法改变自己，先让自己做到，这样才能更好的做示范，影响孩子，引导孩子。
我自己也是经历过很长的时间调整自己整个状态。同时我也是在自己的生活中与孩子的关系不断的做调整。
就拿如何让她们自律来说吧，就真的很难，首先还是父母自律，孩子才能自律。
在我家，自己的事情自己做这一规定，首先我认为，父母有父母要做的事，也可以是父母指责，那孩子也有她自己要做的事，孩子除了玩，他还需要学习自理能力，学习能力解决问题的能力，关系相处的能力。
这些能力的培养，首先我想说的是，孩子其实天生就具备的，唯一需要的是在这个过程中父母要不断的鼓励孩子，支持孩子，促使孩子不断的向前。说出来很简单，但在事实中，真的很难，在我们传统教育环境中，是表扬和打击并存的，就是一边打击，一边表扬，最后孩子失去了辨别能力，你不表扬我就不干了，孩子做好了，父母担心孩子太过于得意，然后就开始打击，告诉你，你不能骄傲，得意，显摆，不能过于怎么怎么样。这就是我们目前大多数父母的教养方法，当然我们不能责怪父母，因为我们的父母就是这样养大的，因此很多人都说中国人含蓄。可社会是不断在改变的，那么我们的教育方式也是需要改变的。在我们这一代其实已经能印证我们含蓄之下带来的是不敢表达，过于保守，压抑了很多情绪，那么在现如今到处充斥这物质追求过度压力之下，这些压抑的情绪是需要释放的，比如我们看到的是购物狂，吃货，恋物癖，手机控等的表现，来表现自己的成就感，满足感，价值感，存在感，和安全感，我们人类真的很神奇，充分体现了哪有压迫哪里就用革命，也正是这样，人们创造了智能手机，淘宝网，舌尖上的美食，让人们走上智能时代。这一切的发生在我看来都是人为了平衡而采取的措施手段，可这些措施也只是对症治疗而已罢了。
要想真正根除，就得是中西医相结合才行。那么教育也是如此。那教育中要想改变就从鼓励开始吧~
那如何真正的鼓励，咱们下节再说
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