一次与众不同的考后分析
——谨以此篇献给准高三的那些人们
5月初，我在班里组织了一次“觉察分享会”，内容围绕我所任教的政治学科进行。这是一次全新的尝试。在课时紧张的高二年级，我选择了2节留白的时间给孩子们，学生们从起初的拘谨 不知所措，到慢慢放松 敞开心扉，再到互相启发 彼此支持……
课后，我进行了匿名的调查反馈，结果如下：
当然，“觉察分享会”只是这次考后分析的一部分，除此，还进行了其他的内容。
首先，我们来聊聊考试。
分分分，学生的命根。
这个命根，关乎什么呢？
高考决定一生。这个观点放在20年前，可能存在。但如今，高考可能影响发展的趋势，但是否影响，还是要看高考后的觉察。
大多数人，高考只有一次，而我们经历的考试，从小到大何止百场。
回想一下，每次考试前的焦虑，考试后的忐忑，到底是为了什么呢？
期中考试前一天，在生涯课上，我问孩子们，“明天大家期中考试了，你们感觉怎么样？”
得到的答案自然是“不怎么样！”（好像从没有孩子说过“我准备好了！”这又是为什么呢？有时候想想，是因为我们中国人过于自谦了嘛？！）
——“你们担心什么？”
——“担心考不好！”
——“考不好，又能怎么样？”
——“对呀，考不好，又能怎么样！”（这时候，孩子们有点炸锅的感觉，哈哈哈）
——“你们担心的是成绩本身？还是其他的？”
——“担心自己的成绩与付出不成正比”；“担心对不起家长”；“担心……”
一场考试，引发了一场心理革命，难怪有考试焦虑这么个病症。
考试后，更是人生百态的真实写照：
第一景：考试后第一时间到办公室对答案
这批学生，恕我从不接待。
但凡考后第一批对答案的，往往折射出过分关注成绩本身。
错的少的洋洋得意，可能是复习的好，也可能有蒙的准的成分；错的多的，垂头丧气，圈中抱怨，但大多属于3分钟热度，过两天该怎样还怎样。
第二景：下分后开始“消沉”直到家长会的2天后
现在的老师判卷的速度堪比“飞天”，在我上学时这个景象怎么着也得考后第三天出现。但现在由于老师判卷“提速”了，这个景象往往出现在了考试的当天下午，一直持续到家长会的2天后。
那几天，作业收上来的数量和质量明显提高，字迹也较往日工整，主动和老师沟通的大有人在，但总感觉乞求度有余，真诚度欠佳。直到家长会后的第2天，年轻人那颗躁动的心，跃跃欲试，一切又恢复到了考前叽叽喳喳的状态。
以上两景，孩子们在考后都有立地成佛的架势，但持续度不高。
为什么会这样？目标导向过于严重。论学习这事，我觉得过程导向更有意义。
还有一景，这样的孩子在考前、考后都够不上一景。他们往往在班级中属于安静的类型，少有去办公室走动的状态，最多拿换写的作业，然而到下成绩的时候，往往一鸣惊人，问及原因，往往说上一句“我就是按照您的那些进行的！”
嗯，这批孩子往往是“别人家的孩子”那种类型，可遇不可求。
分数，重要吗？！
当然！但，我觉得考后的分析更重要！
分数，不是终点，而是下一次考试的起点。
很多孩子、家长、老师都只关注成绩本身，而忽略了考后分析的过程。这就像吃饼的故事，吃到第十个烧瓶撑了，觉得前9个都白吃了，是一个道理。
考后，分析什么呢？
我之前，一直进行考试分析，但发现形式大于内容，效果并不明显。因为每次考试会分析错题的考查的知识和能力，错在哪里，以及对自己的启发。
这种考后分析，我想大多老师都会做。但我发现，这种分析效果不佳的原因：一来，大多属于就题分析题，就点分析点，并没有迁移相应的能力，下次这样的题不考了，该错还是错；二来，这种分析，让孩子们沉浸在错题中不能自拔，“我错了”的心理暗示，想想压力就大。
不要花费太多时间去改进你不擅长的方面，而应该注重自己的优势。
——彼得.德鲁克《21世纪的管理挑战》
这张图你看到了什么？
这张图你看到了什么？
传统发展观认为，弥补弱点可以通向成功。
优势发展观认为，弥补弱点可以防止失败，发挥优势才能通往成功。
基于优势和教练的觉察技术，我进行了一次别开生面的考后分析会：
愿D3带给大家美好的回忆
一份写给自己的考后觉察日记
“考后分析”的作业，每次考后都会有。以往多是，你下次该如何做,你希望得到谁的帮助之类的。走心的孩子说出真心话，应付的学生大有人在，结果就是作业完成，被高高挂起或收藏在不起眼的角落，等着被时间发现。
在这次的分析纸上，我写到，这不是一次作业，而是一份心的觉察。
摘录部分问题：
1 找一个这次月考进步的一个点，说说自己在近一个月的学习中做了什么？
2 月考中发现哪个点是可以再提升的？
3 你对成绩的期待是？
4 对于政治的学习，我的感受：
5 你觉得考前重要，还是考后重要？并说明理由
看着孩子们写给自己的话，感到到他们沉浸在自己的觉察中，在那一刻，不再向外求，与自己的内心对话，听听自己到底想要什么。
一段点击破万的学习技巧视频
D3班有才的孩子们特别多，能文能武竟是高手。这次人才又被发现了。ZY，是一位有主见、有方向，性格开朗的姑娘。初识ZY时，还有些小摩擦。（我发现我和学生往往会因一些小的误会，交往更加深入。当然，这也是需要缘分的。还是那句话，真诚很重要。我只看人品，而非其他。）
进入D3后，她的学习状态没有之前好，在之前的考后分析中，我看到她写了要靠自己找到之前的状态，我相信她能够做到，于是，我选择做一个陪伴者的身份，静静的等待。
这次考试，她进步了10几个名次。于是我邀请她分享学习经验。那天凌晨，我收到了一个有创意的学习视频。1分钟的时间，将选择和大题的技巧讲的有模有样，轻松活泼。事后才知道，这1分多钟，她花了3个多小时，拍了1500多张照片。
全班同学看后，报以热烈的掌声。高三即将开启，ZY也将专注美术专业的学习，相信这样的分享和制作视频的回忆，会是她留给D3，D3带给她的美好回忆！~
一场思维碰撞的觉察分享会
回到了文章的开头，这个分享会，我们做了什么呢？
根据考后分析清单，我将孩子们分成优势小组和分析小组两大类。
优势小组的同学共8名，2个小组。这些孩子们是在清单中，没有将政治学科列为优势科目。那么我希望他们能利用优势学科的状态和方法带动政治学科的学习。
在小组分享中，他们围绕以下几个问题进行讨论：
1 你的优势科目是什么？
2 在优势科目中，你的学习状态是如何的？你是怎么做到的？
3 以上的分析对你政治学习有什么启发？
其余的22名同学，按照成绩分成4个分析小组。他们围绕以下几个问题进行讨论：
1 找一个这次月考进步的一个点，说说自己在近一个月的学习中做了什么？
2 月考中发现哪个点是可以再提升的？
3 接下来的一个月，你打算如何做？（注意符合SMART原则）
4 对于政治学科，最有感觉的经验是什么
2节课时中，孩子们互相启发着，我坐在一旁静静的听，我相信人本具足。他们在分享中，聆听中，找到了适合自己的答案。
一次找到初心的教练对话
在匿名问卷中，我邀请有需求的同学可以和我预约教练对话。
在与孩子们的对话中，我做好陪伴者的身份，“不急不缓”只为陪有意愿的你走一程，做一个“生涯故事的中立者”。
一次与众不同的考后分析，不仅让孩子们找到了初心，激发了学习动力，体会对自己负责的那份责任，更是让我找到了自己成长的初心。原来把所学反哺给我的学生，我的孩子，我的家庭，是我成长的最大动力。
Ps:很多人羡慕老师的职业，是因为有假期；
但，不做老师，永远不懂得教师职业的甜蜜点。
用优势和教练技术助力孩子们每一步成长！随文附赠给准高三那些人的小贴士：
1 目标：你想实现的目标是什么？（注意符合SMART原则）
2 现实：现在的状态是怎样的？
3 价值：如果目标达成，会发生什么？会有哪些价值？
假如目标达成，你会自己说什么？你的重要他人会对你说什么？
4 资源：你现在能想到的解决方案是什么？还有什么？还有什么？……
5 责任：选一个你认为最有意愿完成的方案？
在执行过程中，你可能会遇到哪些障碍？
你将如何克服？
郑郑日上——Abby郑
我是最懂心理学的政治老师；
教政治最好的生涯咨询师；
最懂生涯咨询的教练精进者；
最会做教练对话的拆书家
……
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