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习惯成自然吗?不一定哦!

习惯成自然吗?不一定哦!

作者: 简而爱之 | 来源:发表于2020-12-19 15:18 被阅读0次

      都说,做一件事21天就能形成习惯,习惯了就自然能记住,可是我一型糖尿病已有十几年,每天三餐前都要打胰岛素,可我却总会忘记。     

    今早起来,吃完饭想起已经一月没去妈妈那看一下,叫上老公和闺女就出发了,一路上想着妈妈爱吃桃酥,爸爸爱吃肉,走哪条路,有个小店,捎上爸妈爱吃的东西,到了爸妈家,也快中午了,吃饭的时候,才想起今天出门没带胰岛素针,还怪老公看我出门什么都没带,也不提醒我。自己都记不住,又怎么能怪别人呢?归根结底就是自己从来没有把自己当作病人,所以这件事没有根植到心里。

      习惯成自然是看你对这件事的重视程度才对,也可能是我在心里上从不承认自己是个病人,所以当我忙起别的事,我就会自然而然忽略掉这件事!为了和老公白头偕老,从今天起,我要在心里上承认我是一个病人,要娇生惯养自己的身体!

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