文 I末渡
我总觉得呀,喜欢做的不一定会养成一种习惯,而习惯性去做的,也不一定就是自己喜欢的。
所谓习惯成自然,想必就是那些喜欢到会上瘾的心理活动的自然流露。
活在这个什么都讲究习惯而自己却习惯不了的年代里,真是矛盾。
第【一】最好不早起
我喜欢晨睡,所以没有早起的习惯。
我真不喜欢早起,但所有爱早起晨练的可爱的人儿都喜欢这样教导我:要想身体好,就得爬起早!
谁不想身体好呢?可早起也是需要条件的,要早睡,而且睡眠质量要进入极佳状态,要无梦无骚扰地沉睡才行,不然,该睡的时间没睡着,该起的时间却睡意来袭,困意浓重,眼皮怎么撑也睁不开来。
没有到点就醒的早起习惯,依赖噪音催醒的晨晓里,闹钟就成了催命的小鬼。眯瞪眯瞪,小睡五分钟又五分钟的,直到十来个五分钟过去,赖床的人儿还没起床,“催命鬼”却给累得声嘶力竭,没电了。
我也想身体好,但我真不喜欢早起。
有过不计其数的早晨,为了生存必须的工作,我不得不设定时间来早起。但一个月两个月、甚至一年半载的强制着自己定时早起,我依然没养成主动醒来的习惯。相反,许多个时候,我只想把催命般的闹钟给砸得稀巴烂,让那些要命似的工作统统见鬼去吧,让我睡到个自然醒,是件多么美妙的事!
能自由自在地甘睡,是幸福的,就算从此一觉不醒,我也心甘情愿。
然而,我承认我终究不是个原始的野生动物,我得融入习惯性群居的人类生活,即便不喜欢,我还是要早起。
第【二】最好没太阳
万物生长靠太阳。
地球上所有的生命都是靠太阳的能量生存的。而光合作用是唯一能够捕捉此能量的重要生物途径,它为包括人类在内的几乎所有生物的生存提供了物质来源和能量来源。
这个关乎于生命真谛的科学真理,在我很小的时候就知道。然而,我还是害怕见到过于热情的太阳,害怕强劲的紫外线对皮肤的伤害,害怕刺眼的光芒让造成人视线模糊,害怕高温酷暑里带来的空气灾难......
我真不喜欢在太阳下劳作和行走,尽管我知道适当的“暴晒”有助于肌体健康。由于我极度害怕太阳光照射,我就决定了自己能不能早起的关键因素:不仅要看心情,还得看天气。
我喜欢雨天比喜欢阳光普照的晴天要多得多,但对于早起晨练,这又是个矛盾的问题。因为一直以来,人们宁可在晴空万里征兆的晨曦中奔跑至汗流浃背,也不愿带把伞出门,被淋成落汤鸡。
当然,既没毒太阳又不下暴雨的天是最好的天,我最喜欢。
但自然就是自然,天气就是天气,一如四季就是四季,轮回就是轮回,不会因为我的喜欢而由着我去改变。我能改变的,只有自己的习惯,正如明白人所言:当你改变不了环境,你就得去适应环境。
于是,不喜欢早起的我,为了在新鲜的晨光中吸收更多的氧气来增强肌体免疫力,养成一个晨练的好习惯,保持拥有一个健康的好身体,这阶段开始了早起,并立誓要风雨无阻。
然而,在风雨中的坚持早起晨练,谈何容易?在计划内的今天,我就尝到了雨天的苦头。
天蒙蒙亮,离设置的闹铃还差五分钟的时候,从阳台上传来一首节奏欢快而不失柔和的交响曲。
最先听到的是“嘀嗒嘀嗒”,那是雨滴打在窗台挡板上的声音,紧接着一阵“叮当叮当”的骤响,雨大了,落在窗台外的金属晾衣架上,金属管是空心的,雨滴敲打的声音就像管弦乐,好听极了。
接着,雨又小了一些,侧耳细听,你就会听出下雨的规律:只要下的不是牛毛细雨,总归有那么一种“淅淅沥沥”的声音在从始至终地忙着伴奏,随“嘀嗒”声和“叮当”声的急而急,缓而缓,停而停。
我喜欢雨天,喜欢在雨中赤脚漫步,喜欢打着伞,杵立在某个湖塘的围栏边,看雨点轻盈地在微风荡漾的湖面上打起无数个水漂,水珠四溅,却溅不到更远,只在不断下坠的雨滴中翻滚打转,本来静如明镜的湖面,就这样被激起了无数个缠缠绵绵的涟漪。
我按自己喜欢的方式,果真趿拉着拖鞋,撑上伞,义无反顾地走进了瓢泼的雨中,踏上了积水已经没到脚踝处的水泥路道,穿过几个人车尚还稀少的红绿灯,来到了熟门熟路的湿地公园。公园靠某楼盘的西边,就有那样一个我站在雨中凝视过、遐想过无数次人生的湖塘。
究竟是先有湖塘后有绕糊而居的市民,还是先有古老的居民而后开凿出来的湖塘,我不得而知。湖面空空如也,看不到原始花草的蛛丝马迹,也看不到现代装点的繁俗杂陈,唯有湖岸对面的几颗垂柳,在风雨中洗梳着它嫩绿的秀发,摇曳着它婀娜的身姿,兀自在湖水的倒影中翩翩起舞,自我陶醉。
大弦嘈嘈如急雨,小弦切切如私语。嘈嘈切切错杂弹,大珠小珠落玉盘。
白居易的“琵琶行”中的这些诗句,放在这样的雨景里也是适合的。不信?且来反着读一遍:急雨嘈嘈如大弦,细雨(私语)切切如小弦。嘈嘈切切错杂弹,大珠小珠落玉盘。
“嘈嘈切切”坠入湖中的是大大小小的雨滴,雨滴溅起的就是这粒粒水珠,能盛得起这晶莹剔透、一触即散的水珠的,非这样的湖盘莫属。
湖边看雨的心情是很不错,但折过身来要找个淋不着雨的地方锻炼或晨读,却是十分困难。
成群结队的老人家早已占据了能挡风遮雨的公共场所,公园的凉亭水榭,商场的大门走廊,全都是为了身体好而早起晨练的、上了年纪的中老年人,偶尔有年轻人路过,也是貌似学生赶考模样的一路狂奔,匆忙闪过。可见,认为非得起早才能锻炼身子骨的人,还是老者占大多数,年轻人可没他们这样的良好习惯。
可是,这些带有早起良好习惯的人儿,却像凌晨的暴雨一样霸道,我极其讨厌。他们放声吼叫练气息,大分贝播放着各自喜欢听的歌曲,全然不顾周边某些需要晨睡和喜欢安静的居民的感受。我还发现,参与这种境况早起晨练的,就像冲锋陷阵的敢死队,势必要养成长久占据自己领地而不被他人攻陷的习惯,我一点也不习惯于这样的习惯。
附近几个可以在风雨中晨练的地方,无一闲置,我无可奈何地又转悠到已积水成河的街道上,心想:唉,晴天还是比雨天要好得多。
无戒365天极限挑战日更营 写作训练 第 257天
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