10月学习了四个概念：元认知能力、刻意练习元认知能力、万能钥匙、坚持。

1、回忆概念

元认知能力：对思考方式、思考过程、思考结果的再思考。

刻意练习元认知能力的方法：坐享、兴趣、反思，刻意练习主动地全神贯注。

万能钥匙：门的钥匙不在锁上在别处，解决问题的方法不在问题上在别处，。

坚持：但凡需要坚持的事情，意味着骨子里不愿意做，这不能长久。可以通过寻求正向意义、负向意义、社交化学习，不用苦哈哈坚持也能做成一件事。

2、10月克服的挑战

9月份发现，在专栏的学习中，遇到了瓶颈。因为已经读过四轮，一些概念及内容已进入了潜意识，从专栏文章中的内容去思考已经不能带来新的东西，专栏就像一个诅咒的圈儿禁锢住了自由的我呼吸和思考，无法带来新思考，这意味着成长阻碍。怎么办？

只有突破阻碍。用全新的思考习惯和思考纬度来代替旧有的思考习惯和思考纬度。

10月渐渐发现，禁锢我的不是专栏是我自己。“谁规定必须………”。大胆一点，再大胆一点！

相比9月我更沉浸于专栏学习，非不可抗力因素，几乎未缺席过集中分享，每个学习日在简书上都写学习思考，每天打卡接龙，不知不觉打卡接龙和写作就变成了一种习惯，不需要督促。注意力在哪里，成果就在哪里。因为专注于行动营与大家一同学习，不自觉地去思考和行动。

10月我尝试以反向思维去理解专栏内容，这给我带来无限的思考空间，就不担心分享的内容。然而，在内容分享方面却不能毫无保留地分享。我担心反向分享与主流不符，大家接受不了。

在学习“坚持”概念中，笑来老师认为坚持是苦哈哈的，不是发自内心的结果。我却认为坚持是“坚定持续”，是一种行动策略。由此得出：我们可以不用把“坚持”从大脑剔除，但要快乐地坚持！

10月尝试从多纬度思考问题，由此带来专栏以外的延展性思考结果。这个过程中，我发现阅读一本书要从读者角度思考和作者角度思考。写作者的输出内容背后藏着他的经历和背景，读者结合书中概念（理念、理论）与实际生活，结果发现有偏差，所以作者所说的不一定全部正确，哪怕他在写作方面有想象力，如：李笑来、莫言……他们只是表达了他们想表达的，读者正确的阅读方式是：将他们的作品作为引子，去思考作者角度的思考结果，去思考读者角度的思考结果。

10月将以前阅读的书籍融合进思考中，这也给了我无限思考空间。元认知能力的提升不仅要去反思思考的过程，还要有能力去反思。有能力去反思就需要思考者在某方面有较为丰富的经验和知识积累。很庆幸的是阅读了一些书籍，这些书籍打开了我的视野，增加了我的知识面。虽然没能立马用上，却在未来的某一刻带来顿悟和全新的认知。多阅读，多学习，总没有错。先宽广，后延伸。

3、10月出现的问题

我发现在集中分享的时，存在一些不好的现象：

①没有去注意分享的时间。时间是大家的，请爱惜时间；

②分享进入直播间，太直给。直接分享内容，未与大家问好，显得不热情；

③分享内容存在反面情绪。因为从反向思考，会与专栏内容不相符，这个尽量少分享。

4、11月改进

在直播间分享做到精.准。

精：内容精简、精彩。

准：分享时间控制在3-5分钟。

5、总结

11月继续沉浸在行动营，去打卡、写作、思考、交流。抽时间读其他的书籍，不禁锢自己的思考。在分享直播间做到精.准，带去更多价值。