跑步时间：2023年10月25日06:16
跑步地点：马路上
当时气温：15度左右
污染指数：70（空气质量为良）
跑步距离：3.56公里
跑步时长:24分46秒
平均配速：6分56秒
平均心率:174次/分钟（数据错误）
平均步频：189步/分钟
平均步幅：76厘米
跑完后手测即时心率:22*6=132次/分
六十秒后心率手测心率:18*6＝108次/分
昨天早上跑步中断了，数据也乱了，没想到今天早上的跑步又中断了，只跑了三公里多。
跑完后心率132，六十秒后心率108，心率恢复率不好。
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本文标题：又是中途中断了-2023年10月25日跑步日记
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