《唤醒能量》读书笔记4

《唤醒能量》读书笔记4

1.当你分析的时候，发生了什么事情呢？存在分析者和被分析的事物。为了分析，分析者一定要有非常清楚的视野，如果他的分析被扭曲了，就没有价值了。

2.有人告诉你，你的方法是错的，因为他以片面的智力为基础，而那种片面的探索根本不是探索。你所做的是通过逻辑得出结论，但是我们没有在谈论逻辑，逻辑引导你走向分析。

3.分析意味着时间，在这样的分析中存在分析者和被分析者，分析者必须脱离过去的种种积累，否则他不能分析。

4.我们发现分析和智力的方式根本不是探索，这就好比走进隧道的一半。

5.被习惯劫持的头脑不能进行探索，因此我们必须审视被习惯束缚的头脑，理解习惯。忘记探索、因果、分析，让我们截断这些。

6.认知是联想习惯的一部分。所以我说，你不能用一个困在习惯中的头脑去探究、去探索。因此要发现习惯的机制。不要关心探索。

7.你将永远不会返回到对习惯的分析。你将不再探究习惯的原因。因此，头脑摆脱了分析的重负，分析是习惯的一部分。

8.在愤怒的时候，没有命名。在一秒钟之后，我称这种情绪为愤怒。把那种感觉称为“愤怒”是为了记录那个事实并且强化过去的记忆。即把那种感觉认定为愤怒的记忆。

9.规则即模式给你的行为带来安全。我们拟定行动的准绳，并因此感觉到安全。因此，对不安全的恐惧必然是我们定模式和观念的原因之一。头脑想要确定感。脑细胞只有在完全安全的时候才会完美的运作。

10.即使在生理上，如果你没有某种秩序，器官就会反抗，秩序是必需的。

11.模式是开展生活使之不至于混乱的最安全的方式之一。对于一个缺少秩序并希望找到秩序的头脑而言，模式是必需的。

12.脑细胞要求秩序，要求安全，否则他们无法正常的运作。他用模式作为实现秩序的一个方法。这种通过模式来寻求秩序的做法造成了分别和混乱。

13.秩序是安全，秩序是和谐，但是对秩序的追寻却以混乱中止。

14.在觉悟中存在秩序，因此头脑能够以完美的状态运作。那么关系就有完全不同的意义。

15.脑细胞在混乱中寻求秩序。他们没有发现混乱的本质。当脑细胞拒绝模式，拒绝部落主义的时候，在拒绝的瞬间就产生了智慧，而智慧就是秩序。

16.只有不带有结论的头脑才能够“看”，其他则不能。

17.“看”是一回事，“看到”某物是另一回事。

18.通过双眼去看事物是一件事情，通过知识去看是另外一件事情。

19.认知暗示着以前的知识。因此观察者就是过去的知识。

20.洞察意味着行动。当观察者行动的时候，我知道行动是什么――观察者学会了一种特殊语言或技能，获得了知识，然后行动。

21.行动与作为观察者的知识之间的时间间隔结束了。这种行为不是受时间束缚的，而另外一个却是。因此这是清晰的。

22.思想是知识；它通过知识和文化而被其积累。思想是制造事物的记忆的反应。

23.洞察的行动带来了自由，而不是从某事物中解放。当头脑敏感时，完全放弃了作为观察者的自我，其中没中心，没有“我”。然后头脑就充满了能量，因为它不在再被悲伤、痛苦和快乐的分别所束缚。它充满激情，这样的头脑可以看到真正的美。

24.我看到痛苦是能量的局部活动。人类把能量分成几部分：快乐的能量、痛苦的能量、去办公室的能量、学习某事的能量。当我憎恨某人和爱某人时，都涉及能量。

25.当没有部分的运动时，就存在能量完全的集中。 能量，当它作为一个和谐的整体时，就是热情。那种能量就是自由敏感的头脑。在这样的头脑中，作为过去的“我”被完全消融了。那就是美。