9月由于工作繁忙，没有精力没有时间跑步
于是，每天瑜伽至少15分钟，放松身心。
经过国庆节假期的休整，今天恢复了每周跑。
原以为：天冷、大风、久未晨跑等会“击溃”我跑步的心❤️没想到，一到公园️，就如鱼得水般的欢乐，风与气温都已不在考虑范围内，只有久违的“奔跑”的感觉，约7公里后，微微出汗，虽然风吹来，但一点儿不冷，很舒爽。
公园里晨练的人少了很多，不像夏季般热闹“繁华”。也许大多数人是被天气“吓退”。
初到公园，看到游泳的人，心想“好冷”，自己跑起后才明白“子非鱼焉知鱼之乐”。
前几天听说一个同事的爱人突然去世，据说刚刚提拔正局级干部，才五十多岁，看到伤心的同事，一个家庭“轰然倒塌”之感。
然而事业有成却无福享受成果的人屡见不鲜。
我们大多把事业、把物质改善、把财富自由作为奋斗目标，不断学习、不断奋进！现在大家对于健康肯定都很重视，但重视程度如何因人而异。
当看到82岁的老人在跑马拉松时，第一想法是：自己能活到这个年龄就知足了，第二想法是：如果能活到八九十岁，我宁愿做奔跑的老太太，也不做被人照顾的只是在阳光下晒太阳的老奶奶。
什么才是最值得我们重视的？
身心健康！
不只是锻炼身体，更要锻炼大脑，身心同时进步，提升个人身心素质，提高家庭质量，提高幸福指数！
如此，物质是否改善也许只是顺其自然之事情！
2021年，跑过四季，我有信心！
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