跑过

今天是2017年12月30日，离2018年还有最后两天，晴，微风。昨天晚上，突然定下今天要跑一个全程马拉松来告别这2017.于是早晨六点就早早起床，从冰箱里拿出前天的剩饭热了一下，加了很多的水，放在锅里一咕嘟，就和调和饭一样，盛在碗里，趁热吃掉。然后准备今天的行装，和平时马拉松比赛不同，一路没有补给站。只能自已带上补给，一瓶软包装水，四袋软包装酸奶，另加俩块俄罗斯糖。因找半天没有找到巧克力，就塘块代替吧。衣服裤子口袋里全部塞满。虽然跑步明显不便，但是考虑到四十二公里的距离，没有水和能量的补充，哪将是不可想象的。出门几百米，前面便有一骑自行车的，照以往，我肯定会追上他，和他一起跑会。但是我理智地放弃了，因为前面几次长跑的教训深深地印在脑海里，开始贪图一时之快，导致后半程步履维艰，只能放弃全程。慢，匀速，不让任何人干扰自己，仿佛自已在宇宙中漫步，只有自已一个人，自由自在。一公里，5分钟53秒，二公里，三公里，一直维持到21公里，除中间有红灯必须停下等外，一直保持这个速度。因为我知道，我的速度再快也不会在马拉松比赛中获奖，我本来就是愉快参与，愉快跑步的。心态好，脚步就轻快多了，路边的景色已被寒冬肃杀的干干净净，只有残枝败叶在风中瑟瑟发抖，沿途因限号，汽车很少，空气也好了许多，可以张开嘴，深深地吸一口，是带有浓郁的山林气息的。但是在司马矿附近，仍然可见地面煤尘，我是赶紧加速跑过。马拉松跑步前五公里是痛苦的，腿脚是沉重的。当你努力跑过五公里后，跑步便是一种享受，前脚因重力而轻松迈出，后脚因大腿牵引而自然抬起，真有春风得意马蹄疾之感。树木村庄行人在脚步的跃动中向后闪去，汗水不自觉地湿了额头、衣服。水是此时的珍品，一瓶水几口便已完结。归程是痛苦的，特别是三十三公里后，脚底就再也不愿接触地面，要不说跑马拉松必须有一双好鞋，这时才能深刻体会到，鞋底的弹性好坏真的很重要，我是强忍着痛穿着那双三十元一双的板鞋跑完了那艰难的十公里。一边跑一边下决心，明天一定买双好跑鞋去。但是明天一定不会去买的，因为好的跑鞋是一个昂贵的奢侈品。

跑过

跑步是一个回归自我的过程，在跑步中，一切烦心事都会不自觉地忘到一边。这时的你，就是最真的你。坚持坚持，看自已的体能能坚持多久。手臂的挥舞，仿佛增大了肺的呼吸量。双脚也像车轮一样不停向前滚动，当手机中”你已征服全程马拉松“几个字传来，让我兴奋地快速又多跑了二百米。下个月还将继续跑，只为比这次快一点，战胜自已的乐趣真是无穷的。

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