今早出发去拆线，不疼。铁路医院进了很多小年轻医生，挺有本事的。
我今天的心情出奇地差！我不明白自己的内心还不静！晚上，去和风园走走，回忆当年和儿子的时光……
我是一个外在表现非常要强的人，内在有一些自卑非常敏感，生怕别人说我不够优秀不够好。是一个内在无主的人，特别在意别人的认可，所以内在非常敏感脆弱。而在生活中，爱人习惯给我提意见，不符合他的信念的地方，他会发表他的意见，我每次听到他说的，不管符合的不符合的，我会马上怼回去，马上炸毛，如同刺猬一样竖起满身的毛刺。因为我过分的敏感，一丁点都不能够听取爱人对我的批评指正，只要他批评我指正我什么地方不够好，即便他的表达方式没有那么的侵略性。因为他是直接指出来，然后带着他的评判，我就直接反弹，直接怼回去，直接就否定，他看到我身上有缺点，那是他认为的缺点，我不认为是缺点。
即便我知道他是善意的，他是为了事情更加有益圆满，我也不会认可他的批评指正。我明白了是我的想法在作怪，是因为我觉得自己是个优秀的人比较完美的人，我变成一块豆腐，一戳就破，稍微爱人讲一些什么东西，即便没有意思去批评我，但是我也觉得反感，我的整个人就绷紧了变成刺猬了，然后马上就想要逃离了，也拒绝任何建设性的善意的批评，这样我也失去了进步的可能。他们说我很固执！
现在我明白，要从容自在做自己。正确判断问题出在谁身上，不要做刺猬，也不要做豆腐，也不要做自己的挑刺者。要如实的去接受自己，欣赏自己，自己有什么优点强项长处亮点，如实地欣赏自己有什么毛病缺点弱项，如实地接受自己，然后在接受的基础上如实的去解释，观察哪些对自己造成很大的破坏？
在情绪上，在成就上，在人际关系上，然后跟自己谈谈，看看要不要改，什么时候改，只要跟自己谈妥，跟自己达成一致啊，别人爱怎么说就随他说去吧，活好自己让别人说去吧。
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