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成为爱的源头 -九数内训第3天

成为爱的源头 -九数内训第3天

作者: 梧桐70 | 来源:发表于2017-09-03 10:03 被阅读0次

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成为爱的源头 -九数内训第3天

我变得更自由了,偶尔哪天累了没静坐,我会坦然接受,不抵触,不纠结;哪天静坐的时候昏昏欲睡,我也很享受这样的状态,浑身是放松的;这几天静坐感觉到能量卡在腰部和肝区,大概是攒足了力气冲关。

有时早上不太想起床,就会多躺一会儿,允许自己赖会儿床,等到想起的时候再起。以前内心有时候会不太接受,今天坦然了。

办公室呆了一天,论文没写多少,看聊天信息很开心,明天再写,状态很好。

想吃的时候吃,想睡的时候睡,跟随内心的感受,不必勉强自己去做什么。宽宽松松的加油!

几天没写感恩日记了,内心柔软、爱意满满就好,何必拘泥于形式?和内在宝宝好好相处就好。

对不起,请原谅,谢谢你,我爱你!

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