真的，有的时候会容易特别焦虑。
今天晚上听了两场分享，春野和柚子妹的，我看到了他们的稳步前进，感受到正能量的同时却有一丝负能量慢慢占据上风：我是不是在原地踏步？我是不是该做的还没有做？想着想着就焦虑，刷别人的朋友圈，感觉每个人都在各自的领域慢慢前进，这种焦虑就更甚了。
后来我刷到了沐景的音频，温柔的声音把我带进文内容里。我记得音频中的一个小故事，讲的是巴菲特教我们怎么制定目标。如果你有25个目标，请圈出其中5个最重要和最想做的事，剩余的20个千万不要做。
这个就是聚焦成长，我以前。也懂得这个道理，可是现在接触的越多，认识的人越多，自己想做的事情也越来越多，什么都想尝试一下，从而忘记了自己的目标。
给自己做适当的减法，不要焦虑，慢慢成长。
我试着梳理了一下2019年的目标，就设置5个。
朋友圈，手帐，阅读，写作，英语
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