这是星期天的第77篇（156846字）
2018年刚考过税务师。对于“学渣”来说，身体里仿佛被注入了强行针，那一年，我一发不可收拾。参加了周更的写作社团，参加日更的60秒演讲社团，参加训练思维的“智适营”，还参加了两个类似“私董会”的网络组织，每周线上讨论解决一些问题。当然，这期间，不管是英语日读，还是得到里的课程学习以及运动都从未间断。再加上繁忙的工作，可以说，异常忙碌。每天脑子里就是一个接一个的任务。(见《2018 ，我的“新生”之年》）
当然功夫不负有心人，各种学习都取得了不错的成绩。不过到了今年年初，冬天的时候，身体开始给了我 “colour see see”——整个冬天感冒连绵不绝。这在以前是从未有过的情况。
我开始停下来反思到底出了什么问题，导致免疫力下降得这么厉害。我知道，是身体太累了。它向我发出了警告。
不过，训练沟通能力，训练思维能力一直是我的目标，而且通过学习，自己也的确有所收获。要割舍2018的任何一个于我都是很难的。恰好此时，我看到了吴军老师一张名片写下人类文明的来信。信中，吴老师对人类迄今为止的文明仅用三个公式来表示。
很多读者就这点提出了疑问，认为还有很多公式应该写上去。对此，吴军老师提出了一个非常严肃的问题，即取舍。
他说
我没给出来的并非不重要，而是限于名片的大小总要取舍。
绝大部分人爱犯的一个错误就是放不下，这个毛病不改就难以成大事。
这句话对我真是当头棒喝。我知道自己的问题是什么了，说得好听点就是用力过猛，心太急。而实质上这是缺乏耐心，不敢也没有智慧做减法的表现。
于是我逼迫自己开始做减法。
做减法之前，需要考虑变与不变的问题。我发现，“减法”是学习数量形式上的“变”，而不变的则是“用耐心去夯实的本领，突破的认知局限”这个核心点不能“变”。有了这个核心，就知道该怎么“变”了。
我觉知力差，这个根本会导致各种状况。除日常的运动、英语、写作、阅读做了保留以外，学习方面只是专注加大了冥想练习，以及持续开展非暴力沟通的学习和练习。其他的诸如私董会、喜剧社团活动等都断舍离了。
实践了一个多月以来，有一次去洗头，居然惊喜的发现，头部两侧的三叉神经处居然不再酸胀难耐了。要知道以前它可是疼得让人受不了的。
我知道这个方向走对了。
人生是一场马拉松，别用100米冲刺的姿势来奔赴。
过好人生需要做“减法”。而日常生活中，我们就还有更多地方需要“舍”的勇气和智慧。
诸如做汇报时，总觉得每一件事都重要，都不能落下，导致超时。
家里一堆没用的衣裳舍不得扔。而看到好的衣裳，还总往回买，但是买的衣裳从来没有风格的差异，档次的差别，过于雷同。
给孩子报了很多的课外班，因为觉得每一方面都很重要。
每年年初给自己订一大堆的计划，年底连三分之常一都没有完成。
在感情上糊里糊涂，觉得张三不错，李四也很好，生怕得罪哪一个，丢失哪一个，最后全丢了。
出去旅游，许多景点都想去，最后变成走马观花的到此一游。
……
有中招吗？
所以，我们不妨找到并明确自己的方向，回归到“笨人”的状态，“少做事情”。
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