小情绪

将近一年的习修，我已从一粒发光的种子，变成了一棵清新的小苗；从一个摇篮里的婴儿长成一咿呀学语、蹒跚学步的幼儿。

虽然我已经从道理上明白了空性智慧，并从智慧观照下的禅定中见到了真心。在每日正念的熏染下，诸多妄想、纷乱的念头也在不知不觉中熄灭。但是，在现实生活中往往一遇到事，情绪就突然冒出来，扰乱了清净心，产生了烦恼。

因为人大代表选举大会在学校招开，所以多宝他们今天放假。

小学数学比较简单、直观。他头脑灵活，通过六年的训练，已经熟练掌握，所以小学数学成绩一直名列前茅。可是，上初中以后，数学成绩一直不理想。因为，初中不但内容增多了，而且难度也增大了，要求也提高了。不仅培养计算能力，还培养自学能力、分析问题与解决问题的能力、逻辑思维的能力等。他一下子掌握不了也情有可原。但是七年级是奠定基础和改变思维模式的关键时期。所以，我想利用放假时间在家里辅导一下他。

玩是每个孩子的天性，上了一个星期的课，他自然也特别想玩，所以当他一听说让他再做一张数学试卷，就十分不乐意，满脸的厌烦和坏情绪。他还没做几道题，就开始不耐烦地嘟囔：“不会做，这么难怎么做呀？”

我看到他那副把学习当成受刑的样子，心里的怒火“噌”地升起，我一边走进房间里装被套一边生气地说：“一让你搞学习就是这个样子，想学学，不想学算了。”

先生听到我这样说，突然朝我吼道：“哪有你这样说的，对自己的孩子有没有一点耐心？”

我听了更恼火，说：“你有耐心，你教！”

“好啊，我教，你出去赚钱养家！”他毫不相让。

我走出去收床单，在眼睛的余光里看到了孩子无所适从的眼神，心一颤，不再说什么。因为我们几乎没有在他面前争吵过，更没有因为他而大声争执过。

把两床晒了太阳的被褥铺好后，我在客房里躺下了，先生在客厅给孩子讲题。

我看到明空老师在经典新视角《别董大》里的话。

遇到各种事情的时候，就更难保持观照的正念了，各种红尘世事犹如凛冽的北风裹着鹅毛大雪劈头盖脸地袭向自己，每前进一步都非常困难。

其实，这只是诸多事情中的一件很小的事而已，我就为它丢掉了正念，丢掉了智慧，生起了烦恼，可见修心有多难。

我开始反省自己。

因为不能接纳而生烦恼。

我不能接纳孩子目前的学习成绩和学习状态。明知道这个过度阶段很正常，而且只要孩子认真学习，就慢慢会自然而然地转变过来。这一切都是在不断变化的，我虽然在理上明白，却在事上执着。

接纳是解决问题最好的方法，接纳别人就是接纳自己，对抗别人就是对抗自己。

我不接纳孩子目前的状态，就是不接纳自己对平庸和失败的恐惧。我对抗孩子的抵触情绪就是对抗自己的固执己见。周卫英老师说，

家长最好把精力用在教育自己上，自己好了，孩子不用教也会好。自己不好，孩子越教越不好。

我们家长需要教育的是自己，需要改变的也是自己。

因为缺少慈悲和爱而生烦恼。

如果我的内心足够柔软，充满慈悲和爱，感同身受地去理解孩子，无条件地去爱孩子，我就不会强迫孩子去做出改变，变成自己心目中的样子，变成自己理想中的样子。这样的做法不是爱，而是以爱的名义自私地伤害孩子无辜的心灵。

即使我想帮助他，不管是在学习上、还是生活上帮助他，也要讲究方法。几千年前佛陀讲经说法，都是采用相应的方便之门，让不同根器的人都能听懂，产生正信，乐于接受。

因为没有无诤的智慧而生烦恼。

无诤就是不争强好斗、不计较、不争吵、不比赛，没有分别心。

而我却计较先生的说话语气和态度，与之争执。

晚上先生喊我吃饭，我要他们去吃，说自己不想吃。

孩子知道我没有吃晚饭，见我起来上厕所时，问我：“妈妈我等会儿做完试卷去买宵夜，你吃什么我帮你带回来。”

所有的情绪都是虚幻的，就像窗外偶尔飘过的云和刮过的风，转瞬即逝了的。话说完就说完了，连不修行的先生和孩子都不计较，我却因为嗔恨之心迟迟不能放下。

接纳自己的小情绪，继续修心。