大家好,我是Qiaohong,坐标成都。我可能会是一枚未来的科研党、青椒,同时也是一枚资深吃货。
我喜欢读书、锻炼,空闲的时候喜欢在网上天南海北地淘各类独特的风味,尤其是健康的土特产。比如新疆的椰枣、阿克苏的面粉、湖北的藕、甘肃的亚麻油……。我特“擅长”做黑暗料理,我偶尔会淘一些漂亮的餐具、餐盘,然后给自己做我能想到的各种黑暗料理,比如清炒西瓜皮、一颗番茄饭、麻辣寿司……
吃货嘛,当然容易长肉,所以关注健康的同时自然关注如何控制体重,保持健康。这不,所有健康的控体重、减脂的办法我基本都尝试过,等有机会可以再给大家分享一场减脂路上踩过的坑。
我之所以学习蛙泳,并用思维导图去整理蛙泳理论,一是因为蛙泳是一种有效减脂、控体重的健康运动,我想减脂;二是因为想学会蛙泳这门逃生、自救的技能。(也许是因为有被水呛过的深刻经历,我无数次脑补过被大水淹,自己又不会游泳的画面,每次都很害怕 ,所以我想学会游泳,彻底摆脱这一恐惧 )。三是因为我想拥有健康的体魄,能助力自己顺利完成D论文。
这次分享的内容比较理论,大家一定要多实操,祝大家都早日学会蛙泳,下次我们可以泳馆见,等你们喲。
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