最近感觉整个人貌似进入了瓶颈期，具体表现大概是这样的：自己明明没有做什么事情，却时常感到身心俱疲；有些本应该要去完成的任务，却抱着些许的逃避心理，一拖再拖（最后很大概率完成不了）；在学习时思绪和注意力总是容易被其他事情干扰等等。
通过反思最近这些日子，我总结了下可能产生这种情况的两个原因：
1.对自己的要求与自己的实际情况没有结合好（目标太大，实际完成时非常艰难），这进一步导致连续好几次完成失败，使得自己产生了“怕失败”而拖拉的逃避心理。
2.最近几天各种聚会聚餐，失去了很多自己沉静下来学习和思考的时间，心有一点儿玩散了。
所以，我现在要把自己的每日目标稍作调整，根据自己的实际情况来，积极的给予自己正面反馈；一个人的精力是有限的，要学会拒绝一些不必要的饭局和社交，多留点时间与精力给自己，要知道什么事情是当前最为重要的。
在通过用文字的方式将问题以及自我思考记录下来，让我的思路变得更清晰了，以后遇到其他的事情，也可以多采用这种方式来解。
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本文标题：瓶颈期
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