细胞是生命的基本单位，我们就来自一个小小的细胞。这部影片根据真实的影像和最新的科学研究，用动画的形式呈现出一个无比形象、神奇的人体世界，一次不可思议的旅程。原来，在我的身体深处隐藏着如此丰富的秘密，令我大开眼界。
生物课堂上我们已经了解到细胞作为自然界生物体最基本的生命系统，发挥着非常重要的作用。但影片更详细地介绍了我们的由来——精卵的结合、受精卵的发育以及九月的怀胎和分娩。我们第一次以如此清晰的方式，目睹胚胎在一个月大到十星期大这个过程中的面部形成过程——直到这个过程结束，胚胎的体积也还只有一颗菜豆那么大。不过，更令人震惊的或许是影片本身——在子宫中，人类的“变形”并不比什么科幻动画与电影作品中的机器人平淡。胚胎的发育是地球生物演化数十亿年的缩影，但这样学习的过程较高中课堂更为有趣、形象。许多难以想象的画面一幕幕转换，不断冲击视觉感官，生物细胞知识在脑海里翻滚，让人直呼过瘾。更是激起了我对生物的好奇及对科学的瞻仰。
人体对于我们来说既熟悉又陌生。我们自认为对自己的身体了如指掌，而事实上，我们对它的秘密一无所知。影片中讲述了被称为哺育细胞的白细胞和红细胞的形成及其重要作用；用形象的动画特效，再现了食物消化的完整过程；通过各种案例讲述了排汗系统如何维持人体温度恒定。而这一切都需要依靠心脏，生命最初的征兆就是心跳，心脏夜以继日的工作维持着我们的生命，确保体内组织器官保持平衡，生产足够数量的血细胞将氧气运输到各个组织，维持身体的正常温度，产生足够的能量保持体力。
你永远也无法估量大脑对人类发展的贡献，即使只有一半大脑，也依然可以生存；即使失明也依然可以攀岩。只要我们不断开发大脑的潜能，就可以战胜未来遇到的无限挑战。这就是我们的身体，强大的适应性让我们充满了力量和潜能，让我们在任何环境和条件下都能生存，让我们不断挑战极限，创造奇迹。片中介绍的人历历在目：登山的瞎子，学习11钟外语的小姑娘，年龄最长的连体人，屏息9分钟的潜水员，26小时的沙漠跑者，零下温度游泳的冰人...
当一颗珍贵的卵子与精子结合，就创造出一个崭新的生命；当心脏开始跳动，人生的旅程就迈出了第一步；当面对微小的病毒入侵，免疫系统为我们的生命保驾护航。人体如此精妙，生命这般顽强，敬畏生命，应该先从了解生命开始。
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