经过近乎一个月的努力，终于读完了《哈蟆先生去看心理医生》这本书，这是一本心理学著作，作者是英国的罗伯特 戴博德先生，本书以浅显的语言，寓言故事的形式，给我们普及了抑郁症的一些表现及可能形成的原因，更重要的是通过哈蟆先生去和心理咨询师苍鹭的对话，让我们领悟到如何在生活中和身边的轻度抑郁者相处，我们也不要谈抑郁色变，也许每个人都曾有过一段抑郁的日子，只不过在身边人的鼓励和自己的努力下不知不觉战胜了而已。
这本书适合所有人阅读，但我认为每位教育者尤其应该认真阅读，包括家长。
怎样成为一个正常的人？书中给出了明确的答案：主动参与现实事情，在参与中成为主人；做事要有主见，有独立思考的精神，敢于表达自我；生活中要有目标，有规划，有实施的过程，有脚踏实地的做事。
喜怒哀乐这是人的正常情感，但压抑郁闷却容易让人走向消极悲观，因此用乐观的心态，积极的态度，面对生活中的挫折和误解，总会迎来雨后彩虹。
抑郁并不可怕，将自己困于心房才可怕，勇敢地走出孤独，融于火热的生活，目标和行动是治愈抑郁的良方。
抑郁症在人们的生活中已经很常见了，或多或少的身边周围就有抑郁者患者，抑郁症并不可怕，得抑郁的人也不可怕，最可怕的就...
产后抑郁了一年，抑郁症其实挺可怕的，没有经历的人是不可能理解抑郁症的。 虽然通过其他方面充实自己了，抑郁症缓解了不...
曾经有一段时间，我特别抑郁。 抑郁不可怕，可怕的是我不知道这种抑郁来自何方。 我明明家庭和睦、父...
越乐观的人越容易得抑郁症，但不代表每个乐观的人都是抑郁症患者。抑郁症不可怕，抑郁症患者更不可怕，他们个迷路的孩子还...
这几天感觉自己有抑郁倾向，去图书馆借了此书： 发现抑郁不可怕，可怕的是觉得自己真的抑郁，而且无可救药，对所有的人与...
抑郁症真的很可怕。 几年前，我的一个朋友确诊了抑郁症，中度抑郁。 最严重的时候我曾听她说不想活了！ 很可怕的想法，...
" 了不的了 有人跳井了一一一！了不的了有人跳井一一一了″！ 炸呼呼的一片喊声乱糟的有点震耳，忽高忽低...
抑郁抑郁抑郁抑郁啊 对一位我常常帮助她化解情绪陪她聊天的朋友说 我已经抑郁很久了 她说 哎呀，抑郁很可怕的 抑郁的...
当晨光透过窗帘隐进来，我也知道这美好的一天开始了。 从什么时候开始有抑郁的倾向的呢？是22岁初恋的时候...
五年间 一而再再而三地来访这类似的场合 以前察觉到不对劲会主动寻求帮助 现在不然 因为这所谓的帮助只会让我站在非常...
本文标题：抑郁不可怕 一一一
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