一百天日更第91天

高效率慢生活Day2

【晨间检视】2018.12.23（周日）

❤️没有借口的生活才是高效的生活。

一百天日更第91天

【第一个100天11.17-2.26目标✊】

1.学习：摄影&阅读

2.亲子：效能亲子（阅读&好习惯）

3.坚持：易效能12个好习惯

一百天日更第91天

❤️昨日阅读学习：

❇️易效能100讲复习；√

❇️薄荷阅读；√

❇️读书+笔记第10天；√

❇️晨间日记；√

❇️摄影学习；√

❇️007作业点评。√

❤️家庭亲子：

绘本：《小兔子的滚铁环》《船夫大叔》《Max gets ready》

❤️家人、友谊：

1.自己和女儿去医院检查，都还需要坚持吃药，到感冒咳嗽好为止。

2.买水果看望住在老人院的外婆。

3.和妈妈通电话。

❤️健康：

就寝22：30，晨起6:54  运动：瑜伽一组

状态：感冒,耳鸣好转，吃了阿莫西林

【昨日反省】白天时间利用的不够，没有做到要事优先。

【幸福三件事】

1、先生陪同去医院，莫医生免费耐心还免费看病。

2、冬至婆婆家过节。

3、请教J大哥摄影方面的事宜，聊的很开心。

【今日青蛙】

1、运动20分钟；

2、摄影课2节，实拍1组；

3、看书+笔记；

4、育儿绘本第91天；

5、寒冬评论。