饮食：2包荞麦面、几小块饼干、2包50克的鸡胸肉、一顿青瓜炒火腿木桶饭，2.5升左右水。
运动：步行运动1公里+，8月累计运动85公里+，2024年累计运动339公里+(还需要运动381公里完成年度目标720公里，完成8月目标100公里还剩15公里)
体重：138.8斤(8月目标体重130，还需减8.8斤到130斤)
支出：12
截止当日周支出：131.53(本周支出预算120，已超支)
截止当日月支出：1110.85(8月支出预算1500)
收入： 0 收益：0.02+0.12(视频号广告分成+零钱通收益)
净负债：–4883
短视频输出：视频号发了1条视频(8月累计发27条，完成8月目标发100条短视频还剩73更)
文字输出：无，8.19上午补这篇8.18的复盘日记。
输入：主要是刷视频号和公众号
今日满意度：3星(满分5星)
今日做的关键选择：去新的便利店第1天上班没有跑路。
今日成功日记：1.昨天视频号收益0.02，再少也别放弃，坚持才能迎来爆发。2.有运动 3. 没开空调 4.没喝饮料 5.又开始上班了 6.支出不多
今日不足：吃的有点多，且还是没有更新公众号。
今日感悟：在“赵一鸣”零食便利店坚持上完了一天班，累呀，累得我回去走路都没劲，但工作内容还算能承受的那种。第一天上班，并没有让我学收银，主要就是搬货加货。我巴不得不收银，看见那些熙熙攘攘的人群我就害怕，总感觉自己会笨手笨脚出错，还有那些商品的价格真的能记住吗，那么多种类。
明日计划：去便利店第2天上班。
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