今年年初，给自己定了一个早起的习惯养成计划；年末，加入了007，给自己定了一个写作习惯养成的目标！
关于早起，好处自然不必多说了，坚持了快一年（在外旅行除去哈），自己的自律坚持是一方面，更重要的是他律，一个由有着早起习惯养成计划的小伙伴组成的群，每天早起打卡。这个群监督了我意志力薄弱的时刻，也督促了我坚持下去。这让我更加觉得他律对于普通人是多么的重要！
所以，对于写作，选择加入了007这个大群体！年末，给自己制定第二个习惯养成的目标，就是坚持写作。
写作，从学生时代慢慢练习获得的一项能力，到工作以后逐渐丧失了这项能力。自从有了微博，就开始慢慢丧失了写长篇文字的能力，微博刚出来的时候，觉得140个字不够写，现在觉得140个字还太多了！自从有了点赞和表情功能，就连写只言片语都可以省略了。
现在，一提写作，就是一副痛苦的情绪。一方面，满脑子跳出各种想法，却无从下笔，混乱不堪，说明思路就很不清晰；另一方面，由于输出不了文字，说明知识根本没有被内化吸收。
有时候会问自己，为什么想写却不去写呢？其实最本质原因应该就是怕写不好吧，因为总想着要写出多么全面、多么完美、多么有深度的文章，所以刚准备写就会困难扑面，然后危难情绪就来了，然后拖延症就犯了，然后故意让自己被其他事情“吸引”，然后写作就没然后了。能正视自己的缺点和不好也是一项能力吧，人的所有能力都是后天慢慢习得的，总要经过不会迈向会，不好迈向好，所以，重新把自己当做刚开始学习写作的学生，写不好，正常，那就不停地练习，不停地写。
期待在007坚持下去，进步，改变。
期待从强迫输出到享受输出
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