今儿是摘掉眼镜生活的第三天。
在知乎上看到一个关于通过锻炼摘掉眼镜的视频演讲，里面讲了一个练习技巧。
关于逆转视力，他讲解中的原理分析和我的认知一致，决定坚持尝试一下。
具体方法是:逐渐推进法。即找个两个距离，一个是清晰边缘距离，一个是模糊边缘距离，摘掉眼镜看书时，视线在两个距离之间。每天阅读2～4个小时，每15～30分钟休息下。
中午，闭目闲坐日光浴，难得的清闲惬意。
相信相信的力量，坚持摘掉眼镜生活，希望有一天如我所愿！
今儿是摘掉眼镜生活的第三天。
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关于逆转视力，他讲解中的原理分析和我的认知一致，决定坚持尝试一下。
具体方法是:逐渐推进法。即找个两个距离，一个是清晰边缘距离，一个是模糊边缘距离，摘掉眼镜看书时，视线在两个距离之间。每天阅读2～4个小时，每15～30分钟休息下。
中午，闭目闲坐日光浴，难得的清闲惬意。
相信相信的力量，坚持摘掉眼镜生活，希望有一天如我所愿！
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本文标题：眼睛的日光浴
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vfuqaltx.html
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