文 | 大鱼酱 

时间管理是什么？

1、系统化的任务处理流程

我学过的时间管理发法不多，最先接触是To Do List和GTD，即用统一标准化的流程处理任务，从而提高解决问题的效率。

把每天要完成（短期）的，以及以后要完成的（长期）的任务，做成待办清单，做好了就划掉，并记录完成任务所花费的时间。这个方法最大的好处就是及时清空大脑，把要做的事情全部记录下来，让我们从容面对每天的生活和工作。

用这个方法，我曾经洋洋洒洒地列了一堆的年度计划，季度计划，月度计划，周计划，以及每日计划，就像上学那会备战中高考一样。写完，不禁还为自己的“鸿鹄之志”大加赞赏。

可面对多项任务并行，一堆紧急、重要的任务要处理时，时间完全不够用。我想一定是方法有问题，总有更好的方法可以解决这个问题。

2、高效专注的任务处理方法

第一番践行时间管理的失败，让我意识到必须挤出更多的时间，来保证我的“宏图大业”。

比如上下班路上的时间，等车的时间，午休的时间，晚上睡觉前的时间，周末原本打算娱乐的时间等等，这些时间如果可以利用起来，事情总能处理完了吧。

可问题来了，大双子神经衰弱，对外界的风吹草动极其敏感。于是乎，我的做法是带着耳机，听着网易云干活。一天下来，在没有人打扰的情况下，貌似专注了许多，可产出并不高？

后来，我遇到了《番茄工作法》，一套专注高效工作的心法。配合Forest使用，25分钟干活，5分钟休息。坚持了一周，做事的时候注意力明显集中了。

可日复一日的工作、学习，朋友说说我变成了工作狂，不食人间烟火的工作狂。时间管理，难道就是让我们的变成只知道工作机器人吗？

3、高品质的生活方式

去年，受听得到专栏的影响，买了两本时间管理的推荐书籍，一本是《把时间当做朋友》，一本是《奇特的一生》。

李笑来在《把时间当做朋友》写道“很多人的计划之所以无法坚持，是因为他们的计划实际上‘超人计划’——不可能完成的任务。在一个所有人都匆匆忙忙的世界里，想放慢节奏实在是一件非常难的事情。但是凡是值得做的事情，都值得慢慢去做，做很久很久”。

后来，读到《奇特的一生》中这样描述柳比歇夫的时间守则：1、我不承担必须完成的任务；2、我不接受紧急的任务；3、一累马上停止工作去休息；4、睡得很多，10小时左右；5、把累人的工作同愉快的工作结合在一起。而他用56年如一日的“时间统计法”，见证了了如何过好这一生。

突然间，我好像找到了时间管理的法门。时间管理，管理的不是事情，更不是时间，而是想做这有想做那的自己。不要急于求成，要注重时间管理中的能力项中每个颗粒度的打磨，平衡工作、家庭、健康，努力过高品质的生活。

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每日精进，尽心致胜。我是大鱼酱，4月每周更一篇，这是2018年的第6篇文章。感谢您的关注和阅读。