大量事，没有做，积压力，使焦虑

相关文章

• 大量事，没有做，积压力，使焦虑

  焦虑是因为接收很多信息，积压很多事情没有决策，不断提升压力促使焦虑。 我知道有事我还没做… 如何打破焦虑 1、静心...

• 更新

  没事做时，感觉很抑郁 有事做时，感觉很充实 压力使人，焦虑 无为使人，颓废 议论使人，低沉 倾听使人，难受 不听，...

• 

  说说销售的焦虑

  做销售，有焦虑就对了。说明在意这份工作，在意自己能否成功，没有焦虑反而不是个好状态。焦虑是压力，而压力调整的好就是...

• 排解压力和焦虑的五种方法

  当你感到焦虑或紧张时，你似乎无法控制自己的感受或造成焦虑或紧张的原因。但是你可以做很多事情来控制压力和焦虑，使你能...

• 送你一支忘忧草！

  现代社会竞争激烈，我们每天都在各种压力中生活着，这些压力给使我们变得焦虑。如何摆脱焦虑呢，面对世事处变不惊呢...

• 焦虑

  我一直觉得自己明白：焦虑的人压力大，可我没有压力；焦虑的人思绪又多又乱，可我每天都一样，能操心的事也不多。...

• day21:第6周6.5-清单弹性事件的管控

  学习笔记 1.大量事件进入时间流会造成压力，形成焦虑，恶性循环。 解决办法: 1〉保持严谨而不失弹性，重要紧急的事...

• 

  天天焦虑，事太多吗？有时并不是

  现在很多人都处于焦虑当中。上班焦虑，不上班也焦虑，压力大焦虑，没压力也焦虑。为什么焦虑？焦虑主要有这几个原因：做的...

• 拒绝

  下班时间，属于我的私人时间，我拒绝做一些事没有错误。所以，我没有必要自责，没有必要往自己身上揽错误，我的压力与焦虑...

• 173

  173、做白日梦 ️❤️❤焦虑，压力 焦虑，压力，背后痛，比如处女座️ 焦虑，对未来的恐惧，未雨绸缪。多听微课，一...